Natalie Jill este un erou pentru noi toți. Și-a început cariera de sănătate și fitness mai târziu în viață și a realizat mai multe după vârsta de 40 de ani decât puteau imagina puțini oameni.

dieta

Odată ce ai aflat povestea ei, ai instantaneu o schimbare de paradigmă. Începi să-ți dai seama unde te joci mic și îți pui scuze și ce poți face pentru a începe să pășești în măreția ta.

Astăzi are milioane de adepți pasionați și un brand cu inimă și agitație care se răspândește ca un incendiu. Astăzi, ea este aici la The Model Health Show pentru a descurca unele dintre cele mai mari provocări din lumea sănătății de astăzi. Acoperim boala celiacă, pierderea în greutate pe termen lung, neprocesarea cu succes a dietei, diete fără gluten care vă îngrașă, oferindu-vă o schimbare mentală și multe altele. Deci, conectați-vă, prezentați-vă și să ne pregătim să scuturăm acest lucru!

În acest episod veți descoperi:

  • De ce Natalie spune că a avut o „viață falsă”, chiar dacă lucrurile arătau perfect din exterior.
  • De ce să mănânci alimente confortabile poate fi o sabie cu două tăișuri.
  • Ce face ca puterea de decizie atât de important în viața noastră.
  • Ce boala celiaca este și de ce poate fi dificil de diagnosticat.
  • Cum a reușit Natalie să-și revină de boala celiacă.
  • De ce este important să căutați oportunitățile chiar și în situații dure.
  • De ce sănătatea ta afectează mult mai mulți oameni decât doar pe tine.
  • Cum a început ceva Natalie pentru ea beneficiu și responsabilitate, a ajuns să ajute nenumărați alți oameni din întreaga lume.
  • Decizia șocantă luată de Natalie la 39 de ani, care îți va schimba ideea despre ceea ce este posibil.
  • Ce "neprocesându-vă dieta și stilul de viață"Mijloace.
  • Cum a dieta fara gluten poate duce de fapt la slabă sănătate și la creșterea în greutate.
  • De ce este dificil să consumi în exces alimente mai sănătoase.

Elementele menționate în acest episod includ:

  • Onnit.com/Model - Obțineți suplimentele optime de sănătate și performanță cu o reducere de 10%!
  • Pericolele consumului fără gluten - Spectacolul de sănătate model
  • Natalie Jill și Shawn Stevenson pe Facebook Live
  • Natalie Jill’s 7-Day Jumpstart: Unprocess Your Diet ⇐ Ridică acum noua carte!

Vă mulțumesc mult pentru că ați verificat acest episod din The Model Health Show. Dacă nu ați făcut-o deja, vă rugăm să luați un minut și să lăsați o evaluare rapidă și o recenzie a emisiunii pe Apple Podcast făcând clic pe linkul de mai jos. Ne va ajuta să vă oferim în fiecare săptămână informații care să vă schimbe viața!