16 decembrie 2020 la 21:08

copii

Campusul Charles River al Universității din Boston este închis joi, 17 decembrie 2020, examenele de licență și postuniversitare programate vor continua de la distanță. Campusul Medical va rămâne deschis, dar cursurile vor avea loc de la distanță. Vă rugăm să vizitați http://www.bu.edu/today pentru mai multe informații.

Programul cu mai multe fațete se concentrează pe nutriție, exerciții fizice și sprijin

În fiecare zi, în medie, 17 rezidenți din New England mor în așteptarea transplantului de rinichi și aproape fiecare deces este legat de complicațiile de diabet, cauzate de obezitate. Când Roberta Clarke, profesor asociat de marketing al școlii de management și vicepreședinte al consiliului de administrație al New England Organ Bank, a aflat de aceste numere, a luat măsuri.

Colaborând cu Stanley Goldstein (GSM’76), președintele Sleep HealthCenters LLC, Clarke a înființat Great Moves, un program de gestionare a greutății pentru copii și părinții lor, supravegheat din punct de vedere medical, bazat pe familie. „Cel mai mare indicator dacă vei fi un adult obez”, spune Clarke, „este dacă ești un copil obez. Obezitatea este o epidemie națională care se învecinează cu una mondială. Deci, de ce să nu mergi la rădăcina problemei?

Copiii supraponderali au probleme mult mai mari decât câteva kilograme în plus. Sunt ridiculizați de colegii de clasă și adesea suferă de depresie și înstrăinare. Tulburările de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și rinichii, cancerul organelor centrale și diabetul de tip 2 - complicații asociate anterior doar adulților de vârstă mijlocie și vârstnici - apar acum la copiii de până la 12 ani. „Este o criză când copiii 12 iar cei de 14 ani sunt tratați pentru colesterol ridicat ”, spune Clarke. „Este o criză când un tânăr de 15 ani are un atac de cord și adolescenții dezvoltă diabet de tip 2. Până să ajungă la 30 de ani, vor fi probabil dializați ”.

La Great Moves, care s-a deschis în aprilie la Newton, cel puțin un părinte trebuie să însoțească fiecare copil. „Educăm atât părinții, cât și copiii”, spune Clarke, „pentru că, pentru a fi sinceri, copiii nu devin grei de la sine. Nu se hrănesc singuri. Părinții și copiii trebuie să lucreze împreună pentru a obține o sănătate optimă. "

Programul de șase luni, care funcționează în parteneriat cu medicii din Spitalul de Copii din Boston și se bazează pe cercetări din programul spitalului pentru greutatea optimă pentru viață, are o abordare multidisciplinară a gestionării greutății. Include activitate fizică, nutriție și sprijin comportamental. Accentul este de a ajuta copiii și familiile să dezvolte obiceiuri de viață sănătoase, care pot fi susținute pe parcursul unei vieți, spune Clarke.

În timpul porțiunii nutriționale a programului, copiii și părinții învață să gătească mese sănătoase la bucătăria proprietății. Fiecare clasă abordează subiecte nutriționale, cum ar fi mâncarea rapidă, micul dejun și gustările, iar familiile se întâlnesc individual cu un dietetician înregistrat în fiecare lună pentru a aborda probleme specifice copilului sau familiei.

Great Moves subliniază, de asemenea, importanța activității fizice. Pentru a atrage copiii reticenți, sala de activități este modelată după o arcadă. În locul benzilor de alergat, camera este echipată cu jocuri video populare - precum Dance, Dance Revolution și Wi-Fit - care promovează mișcarea fizică. Există hula-hoops și corzi pentru sărituri, dar nu există mașini eliptice sau biciclete staționare. „Copiii tind să creadă că exercițiul este plictisitor, iar copiii obezi sunt intimidați în special de acesta”, spune Clarke. „Dar le place jocurile video. Chiar și atunci când sar peste tot, nu simt că fac exerciții fizice pentru că se distrează ”.

„Majoritatea copiilor din program sunt încă în creștere”, explică ea. „Deci, dacă se pot opri câștigând greutate, ar putea crește în greutatea existentă și ar putea obține un IMC normal în timp. ”

Nu există cântăriri săptămânale, iar părinții sunt descurajați să cântărească copiii acasă. În schimb, programul se concentrează pe ajutarea participanților la atingerea unor niveluri mai scăzute de colesterol și glucoză, precum și niveluri mai ridicate de rezistență fizică. „Ne concentrăm pe sănătatea generală a copilului”, spune Clarke, „nu pe cifrele de pe cântar”.

„Am o mare empatie pentru acești copii”, spune ea. Deși Clarke nu a fost niciodată supraponderală, obezitatea este în familia ei. Tatăl ei, cu șase metri și doi, a cântărit 270 de lire sterline înainte de a cădea la 180 de lire sterline „prin forță de voință”, iar ambele mătuși au murit din cauza insuficienței renale cauzate de complicațiile obezității.

În timp ce cercetările indică faptul că problemele de greutate sunt genetice, Clarke subliniază că creșterea recentă a ratelor de obezitate sugerează că epidemia este legată mai mult de schimbările de comportament decât de genetică. „Acum 30 de ani, 60% din populație nu era supraponderală, 30% nu era obeză, iar 15% dintre copiii noștri nu erau obezi”, spune ea. „Genele noastre nu s-au schimbat atât de mult în 20 de ani. Trebuie să facem o schimbare și trebuie să o facem acum. ”

Pentru mai multe informații, vizitați site-ul web Great Moves. Există o taxă de înregistrare de 300 USD și o taxă lunară suplimentară de 450 USD timp de șase luni. Deși programul nu este acoperit în prezent de asigurare, unele servicii individuale, cum ar fi verificarea fizică, s-ar putea califica pentru rambursarea asigurării.