domeniul

Dawn Jefferies din Virginia Tech a moderat o discuție virtuală cu privire la inițiativele de sănătate mintală cu președintele Tim Sands și profesioniștii din domeniul sănătății de la universitate.

În mijlocul unui semestru plin de noi provocări, Ellie Sturgis a oferit o frază simplă pe care a învățat-o în timpul lecțiilor de schi pe zăpadă ca un memento util pentru studenții din Virginia Tech.

„Îndoiți genunchii și căutați copaci”, a spus Sturgis, directorul Centrului de consiliere Cook. „Ceea ce însemna asta a fost, fii flexibil și fii atent la mediul tău. Și cred că acestea sunt acum două abilități pe care le-ar putea folosi studenții noștri. ”

Sturgis a fost unul dintre cei cinci membri ai facultății care au participat la o conversație virtuală axată pe sănătatea mintală în octombrie. 5. Discuția a venit într-un moment critic - aproape de jumătatea semestrului, în timp ce era înconjurat de circumstanțe continue, stresante, în națiune și în lume.

„Acum avem provocările suplimentare ale pandemiei, o estimare rasială, o recesiune, o politică națională și avem serioase îngrijorări cu privire la sănătatea mintală și bunăstarea studenților, facultăților și personalului nostru”, a declarat președintele Tim Sands.

Sands și Sturgis s-au alăturat Chris Wise, vicepreședinte asistent pentru afaceri studențești; Laura Hungerford, șef de departament pentru științe ale populației în Colegiul de Medicină Veterinară Virginia-Maryland; și Chris Flynn, director executiv al inițiativelor de sănătate mintală.

Sănătatea mintală a fost mult timp o prioritate la Virginia Tech. În aprilie 2019, Grupul operativ de sănătate mintală al universității a prezentat un raport privind starea nevoilor și eforturilor universității în acest domeniu. De atunci, grupul de lucru, care este însărcinat de vicepreședintele executiv și prev. Cyril Clarke, și-a pus rezultatele la lucru.

„Știam că nu vrem ca acest grup de lucru să fie ceva pentru care oamenii să citească și să stea pe un raft”, a spus Wise, care conduce grupul de lucru. Hungerford și Flynn fac parte, de asemenea, în grupul de lucru.

Din 2016, Centrul de consiliere Cook a adăugat 20 de noi medici cu normă întreagă, doi medici salariați suplimentari și o mână de alte funcții, inclusiv două poziții care vizează programe proactive de sănătate - una legată de inițiative de sănătate mintală, cealaltă de bunăstare financiară. De asemenea, a planificat încorporarea a trei consilieri în colegii specifice din campus pentru a aborda circumstanțele unice cu care se confruntă studenții în fiecare.

Raportul grupului de lucru a arătat că, în timp ce nevoia de servicii în campus crește, rămâne în concordanță cu nevoile raportate de alte universități din întreaga țară. De asemenea, a subliniat că cel mai adesea studenții dezvoltă probleme de sănătate mintală înainte de a veni la Virginia Tech.

"De fapt, se pare că un val din ce în ce mai mare de studenți vin la universitate, mai degrabă decât studenții care vin aici și încep brusc să aibă probleme de sănătate mintală", a spus Hungerford.

Sondaje mai recente - unul în februarie 2020 și unul în aprilie 2020 - realizate asupra populației studențești arată că studenții s-au descurcat bine în general în schimbările semestrului precedent din cauza pandemiei.

"Sondajele au spus că studenții studiază mai mult și că consumul de alcool a scăzut", a spus Flynn, care a adăugat că procentul de studenți care s-au declarat foarte mulțumiți de experiența universitară a crescut.

Pe măsură ce semestrul de toamnă se apropie de jumătatea sa, Sturgis a spus că se pare că pandemia și alte circumstanțe nu creează noi lupte de sănătate mintală atât de mult pe cât ridică problemele existente.

Ei pot avea acelasi tipar simptomatic ca inainte, dar nivelul lor de suferinta poate fi mai mare din cauza pandemiei, a spus ea.

Ea le-a sugerat studenților să facă un efort concertat pentru a se asigura că dorm suficient, exerciții fizice și o alimentație adecvată, toate acestea putând fi benefice.

„Dacă se ocupă de aceste nevoi de bază, atunci pot merge să se ocupe de aceste nevoi academice”, a spus Sturgis.

Wise a spus că unul dintre obiectivele generale ale tuturor eforturilor de wellness ale Virginia Tech este nu numai de a ajuta studenții cu problemele cu care se confruntă, ci de a-i pregăti să îi ajute pe ceilalți și să ajute la introducerea schimbărilor sociale pozitive.

„Este un lucru să pășești în centrul de consiliere și să primești tipul de tratament de care ai nevoie pentru a te ajuta să gestionezi ceea ce îți stă în platou în timp ce ești aici, dar este un alt lucru să înveți despre modalitățile prin care te-ai ajutat și apoi să le folosești modalități de a-i ajuta pe ceilalți ”, a spus el.

Sturgis a spus că mentalitatea de a căuta pe alții este o caracteristică care face comunitatea Virginia Tech specială și îi oferă un avantaj atunci când vine vorba de abordarea sănătății mintale.

„Cred că de cele mai multe ori suntem cel mai fericiți când îi servim pe alții sau facem diferența în viața altcuiva, iar întregul mod în care structurăm Virginia Tech trebuie să ne servim unul altuia”, a spus Sturgis. "Studenții noștri caută altul ... și cred că este o adevărată caracteristică de protecție."

- Scris de Travis Williams

Numere de urgență

Pentru studenti:

Centrul de consiliere Cook, 540-231-6557

Pentru facultate și personal:

Hokie Wellness (Programul de asistență pentru angajați), 540-231-8878

Pentru toti:

New River Valley Community Services Board (ACCESS), 540-961-8400

Linia de asistență pentru criza plutei, 540-961-8400

Connect (Carilion Health Care), 1-800-284-8898

ARC (LewisGale Montgomery), 1-804-327-5191

National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255

ULifeline, Trimiteți SMS la numărul 741-741 sau apelați 1-800-273-8255

The Trevor Lifeline (Suicide Prevention for LGBT Youth), 866-488-7386