Mențineți o greutate sănătoasă pentru o viață

Există mii de diete acolo și multe dintre ele se concentrează pe abordarea simplistă „reduceți caloriile, creșteți exercițiul”. Acest lucru funcționează - pentru o vreme. Cu toate acestea, dacă sunteți cineva care a încercat multe diete, veți ști că rezultatele nu sunt de lungă durată. Dietele funcționează pentru pierderea în greutate, dar nu pentru întreținerea pierderii în greutate . În timp, toată munca ta grea este anulată și te-ai întors de unde ai început.

săptămâni

BluVida, în colaborare cu doctorul Warren Willey, au cercetat de ce dietele eșuează și au folosit aceste cunoștințe pentru a dezvolta cel mai cuprinzător și mai eficient program de pierdere în greutate de 12 săptămâni. Pierdeți grăsime, câștigați fitness și mențineți o greutate sănătoasă pe viata cu acest plan inovator.

Medic practicant Dr. Willey a lucrat cu BluVida pentru a crea acest program excepțional. Dr. Willey este certificat de consiliul de administrație al American Board of Antiaging/Regenerative Medicine, American Board of Obesity Medicine și American Board of Family Medicine. El este pasionat de a ajuta oamenii să-și atingă obiectivele într-un mod care se concentrează pe rezultate durabile și sănătate generală.

Îmbunătățiți calitatea vieții

Programul nostru vă va aduce o stare de sănătate optimă, ajutându-vă să vă simțiți cel mai bine pe care l-ați simțit vreodată. A fi supraponderal duce la o serie de alte probleme și vă putem ajuta să le învingeți cu schimbări care vor dura o viață.

Creșteți energia

Pierderea în greutate nu înseamnă doar să arăți mai bine, ci și să te simți mai bine. Cu programul nostru de slăbire, veți câștiga mai multă energie, permițându-vă să faceți lucrurile pe care vi le-ați dorit dintotdeauna.

Mențineți greutatea definitivă

Mențineți-vă pierderea în greutate cu programul nostru tehnologic avansat. Ne continuăm munca cu dvs. după programul de 12 săptămâni, astfel încât să puteți lua ceea ce ați învățat de-a lungul vieții, știind că suntem întotdeauna aici pentru a vă sprijini.

Mulți dintre noi am încercat să slăbim mâncând mai puțin și exercitând mai mult, doar pentru a constata că greutatea revine în scurt timp. Programul nostru de 12 săptămâni este diferit. Creșterea în greutate poate fi redusă la o varietate de factori și folosim metode avansate din punct de vedere tehnologic pentru a descoperi ceea ce nu este în echilibru în corpul dvs. și pentru a vă oferi metodele, instrumentele și cunoștințele pentru a remedia acest lucru.

Un plan unic pentru a vă oferi rezultatele dorite întotdeauna

Toată lumea este diferită, iar cauza creșterii în greutate a fiecărei persoane este diferită. Dacă sunteți supraponderal, ceea ce a funcționat pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru dvs. De aceea, colaborăm cu dvs. pentru a crea un plan individual, personalizat, care vă va face să vă distrugeți obiectivele - nu doar pentru câteva săptămâni sau luni, ci pentru viață.

Înțelegerea a ceea ce se întâmplă când „dietați”

Când restricționați caloriile, corpul și creierul suferă mai multe modificări psihologice și fiziologice. Vă învățăm despre aceste modificări și vă ajutăm să vă optimizați corpul pentru întreținerea pe termen lung a pierderii în greutate.

Înțelegeți punctul dvs. de plecare

Vă urmărim punctul de plecare analizându-vă hormonii, markerii inflamatori, starea nutrițională și sănătatea intestinului. Folosim acest lucru pentru a vă personaliza programul și pentru a asigura succesul.

Înțelegerea unui stil de viață

Programul nostru de slăbire nu durează doar 12 săptămâni - vrem să vă învățăm un stil de viață pe care îl puteți menține pentru totdeauna. Pentru a realiza acest lucru, încurajăm vizitele bi-săptămânale sau lunare atât timp cât este necesar după încheierea programului, pentru a ne asigura că acesta devine noul dvs. mod de viață.

Programul de slăbire BluVida este diferit ...

Ce oferim cu planul nostru remarcabil, bazat științific ...

Testare de specialitate

Personalizăm și optimizăm programul dvs. cu două teste concepute pentru a vă perfecționa succesul pe termen lung. Profilul individual de nutriție optimă (ION) stabilește o evaluare completă a biomarkerilor nutriționali, iar testarea GI dezvăluie informații importante despre cauza multor simptome gastro-intestinale (cum ar fi gazele, balonarea și constipația). Le folosim pentru a vă proiecta planul ideal.

Terapia cu vitamina IV

Persoanele care luptă cu problemele de greutate sunt adesea deficitare în multe vitamine și substanțe nutritive, ceea ce înseamnă că celulele lor sunt incapabile să se metabolizeze eficient. Programul nostru include un program IV personalizat în funcție de nevoile dvs., pentru a livra vitaminele și substanțele nutritive de care aveți nevoie atunci când aveți nevoie de ele.

Planuri/Meniuri alimentare

Mănânci potrivit pentru corpul tău? Fiecare persoană are propria versiune a celei mai „sănătoase” diete pentru ei. Ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. depinde de mai mulți factori diferiți. Creăm un plan de mâncare personalizat pentru corpul dvs. unic, care utilizează cele mai bune alimente funcționale pentru nevoile dvs. individuale, luând în considerare, de asemenea, gusturile și ușurința de pregătire. Aceasta poate include - de exemplu - un plan de eliminare cu conținut scăzut de carbohidrați. Puteți fi siguri că planul este conceput pentru a vă oferi o alimentație de vârf, ducând în același timp la pierderea în greutate.

Compozitia corpului

În loc să ne concentrăm exclusiv pe greutate, măsurăm compoziția corpului dvs. folosind tehnologia noastră Fit3D, astfel încât să putem vedea modificări ale masei grase și ale masei slabe - sau ale mușchilor. Acest lucru ne ajută să vă asigurăm progresul și să vă garantăm că sunteți mai sănătos și mai potrivit.