Fitness conceput de medic îndeplinește tenisul de clasă mondială

Antrenându-se alături de profesioniștii de elită ai elitei Cliff Drysdale și echipa de antrenori de sănătate comportamentală, nutriție și fitness de la PFC Fitness Camp, Tennis FIT este destinația principală pentru a vă ridica sănătatea și jocul de tenis. Fie că sunteți un veteran experimentat, nou în sport sau doriți să vă întoarceți la jocul pe care îl iubiți, programul cuprinzător al Tennis FIT combină strategia și tehnica cu spectrul complet de sănătate.

tenis

Înălță-ți jocul de tenis

De la începători la sportivi experimentați, antrenați-vă individual cu profesioniști de tenis de talie mondială la terenurile de primă clasă și lut de la Omni La Costa Resort & Spa.

Atingeți-vă obiectivele de fitness și pierderea în greutate

Îmbunătățiți-vă sănătatea în afara terenului cu programul complet de fitness și pierdere în greutate al PFC Fitness Camp.

Sunteți gata să pierdeți o greutate semnificativă și să o păstrați?

Cu o experiență combinată de 50 de ani de pregătire de talie mondială, programul nostru de slăbire extremă de 4+ săptămâni oferă o experiență fără precedent care a dus la peste 3.000 de povești de succes în slăbit în întreaga lume.

Lauren M.

Greutate de pornire: 320 lbs
Greutate finală: 180 lbs

Deci, cu cea mai mare convingere spun că participarea la PFC Fitness a fost o experiență uimitoare și iluminatoare! Nu pot să spun în cuvinte cât de cu adevărat sunt recunoscător că am avut norocul să pot merge. M-am regăsit; mi-am recuperat încrederea; am aflat cum, pentru tipul meu de corp, aveam nevoie să mănânc și să fac mișcare; și cel mai important, am învățat cum să adopt un stil de viață sănătos și durabil, în loc să încerc să mă schimb pentru asta. Sunt mai sănătos din punct de vedere psihic și fizic și cel mai fericit am fost vreodată!

* Rezultatele individuale pot varia

0% - 0 $ Banii în jos.

Solicitați aprobarea de finanțare instantanee astăzi. Aplica acum

Pachete

Sunați acum pentru prețurile noastre de pierdere în greutate.

Rată de ocupare simplă/dublă Începând cu 1 săptămână.

Pachete all inclusive începând de la 3.750 USD/săptămână
Aprobare de finanțare instantanee 0% - 0 $ bani în jos
Angajament de satisfacție 100% bani înapoi

Dacă nu sunteți mulțumit în termen de 24 de ore de la programul nostru, vă vom oferi o rambursare de 100%, fără întrebări.

Solicitați tarife

Completați formularul de mai jos pentru a vorbi cu un
specialist în slăbire.

Experimentați singura tabără de slăbire cu validare universitară

Peste 5 ore zilnice de antrenament intens de fitness

Cazări de lux la Omni La Costa Resort & Spa

10 sesiuni de educație conduse de experți: nutriție, fitness, sănătate comportamentală

Antrenori personali certificați de clasă mondială, antrenori în nutriție și sănătate comportamentală

Mâncare sănătoasă, gourmet

Evaluare cuprinzătoare a sângelui, fitnessului și corpului

Evaluare cuprinzătoare a sănătății digestive și nutriționale

Solicitați tarife

Completați formularul de mai jos pentru a vorbi cu un
specialist în slăbire.

Reducere de mai multe săptămâni

Experimentați singura tabără de slăbire cu validare universitară

Peste 5 ore zilnice de antrenament intens de fitness

Cazări de lux la Omni La Costa Resort & Spa

20 de sesiuni de educație conduse de experți: nutriție, fitness, sănătate comportamentală

Antrenori personali certificați de clasă mondială, antrenori în nutriție și sănătate comportamentală

Mâncare sănătoasă, gourmet

Evaluare cuprinzătoare a sângelui, fitnessului și corpului

Programul de responsabilitate la domiciliu

Evaluare cuprinzătoare a sănătății digestive și nutriționale

Solicitați tarife

Completați formularul de mai jos pentru a vorbi cu un
specialist în slăbire.

Reducere de mai multe săptămâni

Experimentați singura tabără de slăbire cu validare universitară

Peste 5 ore zilnice de antrenament intens de fitness

Cazări de lux la Omni La Costa Resort & Spa

30 de sesiuni de educație conduse de experți: nutriție, fitness, sănătate comportamentală

Antrenori personali certificați de clasă mondială, antrenori în nutriție și sănătate comportamentală

Mâncare sănătoasă, gourmet

Evaluare cuprinzătoare a sângelui, fitnessului și corpului

Programul de responsabilitate la domiciliu

Evaluare cuprinzătoare a sănătății digestive și nutriționale

Solicitați tarife

Completați formularul de mai jos pentru a vorbi cu un
specialist în slăbire.

Reducere de mai multe săptămâni

Experimentați singura tabără de slăbire cu validare universitară

Peste 5 ore zilnice de antrenament intens de fitness

Cazări de lux la Omni La Costa Resort & Spa

40 de sesiuni de educație conduse de experți: nutriție, fitness, sănătate comportamentală

Antrenori personali certificați de clasă mondială, antrenori în nutriție și sănătate comportamentală

Mâncare sănătoasă, gourmet

Evaluare cuprinzătoare a sângelui, fitnessului și corpului

Programul de responsabilitate la domiciliu

Evaluare cuprinzătoare a sănătății digestive și nutriționale

Dezvoltă obiceiuri de stil de viață pentru a atinge obiectivele de slăbire

Construiți strategii, sporiți încrederea și creați o mentalitate pozitivă cu sprijinul psihologilor comportamentali recunoscuți la nivel internațional.

Primește antrenament la domiciliu cu antrenamente, rețete și îndrumări de la echipa ta PFC.

Resetați-vă metabolismul și remodelați-vă corpul prin alegeri sănătoase.

Alimentați-vă corpul cu mâncăruri delicioase controlate de calorii, pregătite de bucătari de renume.

Înțelegeți efectul pozitiv al alimentației sănătoase în toate domeniile vieții dvs. prin sesiuni de educație, cursuri de gătit, alimente și îndrumări suplimentare.

Bucurați-vă de o varietate de meniuri personalizate pentru cerințele dietetice.

Exercițiu cu antrenamente modificate, potrivite pentru nivelul dvs. fizic

Revelați-vă metabolismul și ardeți calorii fără a vă supăra excesiv corpul.

Antrenamente cu impact redus concepute pentru a îmbunătăți flexibilitatea, rezistența și postura.

Antrenament de rezistență, aqua, cardio, drumeții, yoga și o varietate de peste 50 de activități distractive.

O zi la tabără

6:30 DIMINEAȚA Agitație nutrițională

07:00 TRX

8:00 AM Mic dejun: Făină de ovăz Cocos Farro

9:00 DIMINEATA Clasa Spin & Sculpt

10:30 DIMINEAȚA Migdale crude și fructe

11:00 DIMINEATA Educație nutrițională și digestivă

12:00 PM Prânz: Wrap Chipotle Chicken Wrap

1:00 DUPĂ AMIAZA Evaluarea jocului de tenis și dezvoltarea programului

14:00 Tehnică de tenis și strategie

3:00 DUPA AMIAZA Instrucțiuni individuale cu Match Play

5:00 PM Cina: Ahi înnegrit cu legume prăjite

Iată o privire mai atentă asupra a ceea ce este inclus în experiența dvs. PFC

Misiunea noastră este să vă oferim instrumentele, abilitățile, cunoștințele și responsabilitatea pentru a face alegeri sănătoase pentru viață. Este atat de simplu. De aceea, atunci când veniți la PFC Fitness Camp, ar trebui să vă așteptați să aveți rezultate excelente. Și prin rezultate nu ne referim doar pe termen scurt, ci pe viață. Programul nostru se referă la schimbarea stilului de viață, oferit de experții în sănătate de top din țară pentru a vă asigura că vă dezvoltați obiceiurile potrivite pentru a vă atinge obiectivele și pentru a trăi o viață semnificativă, sănătoasă și fericită.

Relaxați-vă și reîncărcați-vă în spațiile de cazare de 5 stele

Situat la doar 30 de minute de Aeroportul Internațional San Diego, PFC Fitness Camp la Omni La Costa Resort & Spa se află pe un teren de joacă de 400 de acri de fitness, aventură și relaxare în frumoasa comunitate de coastă din Carlsbad, California.

Evaluare cuprinzătoare a fitnessului

Când ajungeți la PFC Fitness Camp, experiența dvs. începe cu o evaluare completă a fitnessului, care include teste de sânge și flexibilitate, semne vitale, teste ale compoziției corpului și multe altele. Credem în mantra care spune: „Dacă o poți măsura, o poți gestiona” și, până când am terminat, vei avea o înțelegere cuprinzătoare a corpului tău în interior și în exterior.

Peste 5 ore zilnic intens
Antrenament de fitness

Dacă rezultatele sunt ceea ce căutați, rezultatele sunt ceea ce veți obține. Folosind o abordare sistemică a antrenamentului, vă maximizăm potențialul de scădere în greutate cu antrenamente cardio, rezistență și antrenamente cu greutăți, învățându-vă tehnicile despre cum să vă optimizați ritmul cardiac pentru a arde cele mai multe calorii, fără a vă epuiza mușchii.

Educație nutrițională
& Controlul caloriilor

O parte din rețeta noastră pentru succes este să vă oferim cunoștințele necesare pentru a face schimbări durabile prin sesiuni de educație interactivă zilnice. Aceasta include învățarea cum și când să mănânci, alimentele specifice de care ai nevoie pentru a-ți alimenta corpul și strategii pentru a depăși provocările psihologice legate de obiceiurile alimentare nesănătoase.

Antrenament de tenis personalizat de 10 ore

Sub conducerea britanicului australian, Bryce Cunningham, fiecare dimineață de exerciții riguroase va trece la o după-amiază de antrenament cu profesioniștii din tenisul Cliff Drysdale în toate domeniile jocului. După o evaluare completă a abilităților dvs., profesioniștii noștri din tenis vor adapta programul pentru a scoate tot ce este mai bun în jocul dvs. Antrenamentul include instrucțiuni individuale, antrenament cu aparatul de minge, sesiuni de servire, joc de meci, sesiuni de strategie și un plan de antrenament personalizat pentru a vă continua dezvoltarea când mergeți acasă.

Joacă pe terenurile de turneu la nivel profesional

Găzduind trei decenii de turnee profesionale de talie mondială, inclusiv Acura Classic și Southern California Open, Omni La Costa Resort & Spa a câștigat distincția ca fiind prima destinație de tenis din California de Sud.

Faceți cunoștință cu Pro

Născut în Australia, directorul de tenis Bryce Cunningham aduce la Omni La Costa Resort & Spa experiența internațională ca jucător, antrenor și regizor. Bryce se mândrește cu o certificare USPTA Elite Professional, precum și cu certificarea ca antrenor personal. În 2008, Bryce s-a alăturat echipei de la Cliff Drysdale Tennis și a crescut rapid pe pozițiile de director de program și director de tabără la centrul de tenis premiat de la Ritz-Carlton Key Biscayne, Miami, înainte de a prelua Centrul de tenis Bluewater Bay ca Director.

Antrenament de tenis personalizat de 10 ore

Sub conducerea britanicului australian, Bryce Cunningham, fiecare dimineață de exerciții riguroase va trece la o după-amiază de antrenament cu profesioniștii din tenisul Cliff Drysdale în toate domeniile jocului. După o evaluare completă a abilităților dvs., profesioniștii noștri din tenis vor adapta programul pentru a scoate tot ce este mai bun în jocul dvs. Antrenamentul include instrucțiuni individuale, antrenament cu aparatul de minge, sesiuni de servire, joc de meci, sesiuni de strategie și un plan de antrenament personalizat pentru a vă continua dezvoltarea când mergeți acasă.

Evaluare cuprinzătoare a sănătății digestive și nutriționale

Lucrând alături de cel mai important nutriționist din lume pentru sportivii de top din prezent, PFC a colaborat cu Randall R. Grant of Divine Nature pentru a ajuta la demitizarea problemelor digestive ale clienților noștri, pentru a îmbunătăți absorbția nutrițională, metabolismul alimentelor și pentru a ajuta la atingerea obiectivelor de slăbire. Toate pachetele PFC includ o evaluare individuală a sănătății pentru o privire cuprinzătoare asupra obiceiurilor alimentare curente și a problemelor digestive sau de sănătate existente, urmate de un plan de sănătate personalizat.

Mâncare sănătoasă, delicioasă

Când veniți la PFC Fitness vă bucurați de avantajul de a vă pregăti fiecare dintre mesele dvs. de către experții culinari de la Omni La Costa Resort & Spa. Rețetele sunt create doar pentru tabăra noastră folosind cele mai proaspete alimente și ingrediente - toate perfect porționate pentru a vă ajuta să vă gestionați cu ușurință aportul caloric zilnic. Cel mai bun dintre toate, veți merge acasă cu rețetele și instruirea practică pentru a ști cum să reproduceți mesele acasă. Numai asta face parte din rețeta noastră pentru succes pe termen lung.

Coaching la domiciliu nelimitat

Experiența ta la PFC Fitness Camp nu se termină când îți iei adio - de fapt, nu se termină niciodată! Cu programul nostru de coaching la domiciliu, veți avea întotdeauna o parte din PFC cu dvs. pentru a vă încuraja și a oferi feedback util pe măsură ce reveniți la noua dvs. rutină sănătoasă. O parte din aceasta este formalizată pentru a vă ajuta să vă trageți la răspundere față de un antrenor personal care vă este alături la fiecare pas.

Scanare DEXA

Ca parte a unei evaluări medicale cuprinzătoare, oaspeții PFC Fitness au, de asemenea, opțiunea de a participa la o scanare de vârf a compoziției corpului DEXA, scanările DEXA (Absorbtiometrie cu raze X cu energie duală) sunt tehnica „standard de aur” pentru detectarea osteoporozei, măsurarea densitatea osoasă și grăsimea corporală. Scanarea DEXA este ideală pentru oricine este interesat de o măsurare exactă a masei osoase, musculare și grase pentru a le identifica înainte și după sănătatea oaselor. Scanarea Dexa este disponibilă contra cost

Ce face PFC atât de special?
Este totul despre oameni.

De la Londra la Los Angeles și peste tot în lume, PFC are un mod special de a uni diverse culturi, personalități, vârste, niveluri de fitness și obiective într-o familie foarte conectată, formând legături care durează mult dincolo de călătoria lor la PFC. Parcurgeți imaginile pentru a vedea câțiva dintre cei mai buni ruloti care alcătuiesc fam!