Arăți și te simți cel mai bine? Vă întrebați de ce este greu să scăpați în greutate și să vă simțiți energic pe tot parcursul zilei fără cafea sau zahăr? V-ați săturat să încercați toate cele mai recente detoxifiere și programe care ies la iveală, doar ca să vă întoarceți la locul unu? În cele din urmă, există o modalitate simplă de a descoperi corpul sănătos și frumos pe care l-ați meritat întotdeauna.

sănătății

Vă va oferi răspunsuri semnificative pe care le-ați căutat, care vă vor pune puterea înapoi în mâinile voastre pentru o cale simplă către viața și sănătatea pe care o meritați.

Milioane mai multe suferă de oboseală, lentitudine, insomnie și lipsă de vitalitate. Oamenii se bazează din ce în ce mai mult pe medicamente fără prescripție medicală, cantități abundente de cafea, zahăr, alcool sau ajutoare pentru somn, doar pentru a trece peste zi.

Dar dacă sunteți bolnav, nu vă simțiți bine, întâmpinați acnee, tulburări de somn, dureri de spate, greutate care nu se desprinde și lipsă de vitalitate sau sunteți un drogat cu junk food, este NU pentru că ești leneș, nedisciplinați sau au o genetică proastă. Este posibil să vi se fi spus aceste lucruri, dar acestea nu sunt adevărate. Să te bați și să continui încă o dietă este ultimul lucru de care ai nevoie.

Sunt recunoscător că ați găsit această pagină, unde vă voi împărtăși informațiile din care am obținut 28 de ani studiind nutriția și starea de bine și găsindu-mi propria cale în ceea ce privește creșterea în greutate, oboseala suprarenală, boala Lyme și hipotiroidismul.

Informații pe care le-am împărtășit femeilor și bărbaților din întreaga lume, care sunt acum împachetate într-un sistem ușor de urmat, care nu necesită consultări personale, care ar putea să vă coste mii.

Probabil că fiecare persoană care citește acest lucru chiar acum cunoaște cel puțin o persoană (și probabil mai multe) care se confruntă cu diabet de tip 2, boli de inimă sau cancer. Mulți dintre noi cunosc pe cineva care a pierdut deja acea luptă.

Dieta modernă este plină de alimente atât de bogate în calorii, grăsimi și zahăr rafinat - toate acestea apelând la dorința noastră biologică umană de a economisi energie.

Vedeți, în trecutul îndepărtat, conservarea energiei a fost esențială pentru supraviețuirea speciei. Am evoluat într-un mediu în care alimentele erau oarecum rare. Deci, când am avut acces la alimente, am mâncat cât mai multe alimente bogate în calorii într-o perioadă scurtă de timp.

Peste orar, am dezvoltat o preferință biologică pentru acele mese bogate în calorii. Acest lucru a funcționat bine pentru supraviețuirea noastră, într-un mediu în care singurele alegeri erau alimente integrale naturale.

Intrăm într-un magazin alimentar și suntem bombardați cu mii de alimente rafinate, bogate în grăsimi, bogate în zahăr, încărcate cu calorii nesănătoase.

Unitatea noastră biologică de supraviețuire și conservare a energiei - asociată cu proliferarea alimentelor procesate masiv nesănătoase este literalmente moartea noastră.

Faptele despre cum să obțineți și să păstrați un corp sănătos pur și simplu nu ajung la persoana obișnuită. Munca inovatoare a cercetătorilor medicali și a oamenilor de știință în nutriție precum Dr. Dr. Joel Fuhrman Dean Ornish și Dr. Caldwell Esselstyn zboară în mare măsură sub radar.

Există doar prea multe interese financiare în joc - de la mega-corporații alimentare care controlează lanțul nostru alimentar până la companiile farmaceutice de miliarde de dolari făcând miliarde să fim bolnavi și obosiți, faptele nu sunt ușor de găsit.

Dar majoritatea oamenilor devin deștepți. S-au săturat de toate. Ei s-au saturat să se simtă ca niște porcării, s-au săturat de stomacul lor plin de pantaloni și, în cele din urmă, s-au săturat să simtă oboseală în fiecare zi, în funcție de medicamente, și să aibă nevoie de cafea și zahăr doar pentru a trece ziua.

Salut. Eu sunt Liana. Nutriționist clinic, avocat, mama a doi adolescenți, trăind viața mea de vis în Hawaii. Viața mea de astăzi este vibrantă, sănătoasă, plină de activitate, zile la plajă, călătorii și o carieră de care sunt pasionat.

Dar nu a fost întotdeauna așa. Am fost diagnosticat cu boala Lyme chiar înainte de a începe facultatea în New York și mi s-a administrat o doză radicală pe termen lung de antibiotice. Acest lucru, combinat cu o încărcătură stresantă de știință pre-med și un dublu major, a dus la o scădere rapidă a sănătății mele.

Durerile articulare severe, oboseala și insomnia cronică m-au determinat să fiu băutor de cafea pe tot parcursul zilei și să mănânc bagel.

După finalizarea cursurilor mele de știință, am decis că nu vreau să merg la școala de medicină și, în schimb, am mers la școala de drept. În timpul facultății de drept, am dormit și mai puțin și mai mult stres. Am fost editorul general al revistei de drept a Facultății de Drept, împreună cu lucrul ca asistent de cercetare pentru doi dintre profesorii mei.

După absolvire, nu s-a îmbunătățit mult. Mi s-a oferit o funcție la firma de avocatură corporativă din Wall Street și am început o călătorie care ar fi interesantă pe plan profesional, dar oribilă pentru sănătatea mea.

Eram în mod constant suprasolicitat, suprasolicitat și corpul meu a devenit toxic și bolnav.

M-am retras din cariera mea de avocat, m-am mutat în Hawaii și am început un capitol complet nou în viața mea. Mi-am petrecut zilele și nopțile urmărind căutarea mea finală: găsirea celei mai bune căi spre sănătate și găsirea unei modalități de a prospera.

Am cheltuit mii de dolari și câțiva ani, fără să fac NIMIC, ci studiind, învățând, cercetând și crescând fiica mea.

Știam că mintea este instrumentul nostru cel mai puternic pentru a ne sănătos și pentru a avea corpul pe care ni-l dorim, mai ales după ce am văzut atât de mulți oameni (inclusiv eu) merg la dietă după dietă, doar pentru a ajunge înapoi la primul loc.

Am aflat că creierul nostru este atât de puternic și, când suntem confruntați cu presiuni sociale, bombardați de publicitate și de a face față stresului, suntem literalmente lipsiți de apărare împotriva dietei standard.

În sfârșit am făcut-o. Mi-am vindecat complet corpul din interior. Excesul de greutate, dispărut. Candida, plecată. Oboseala suprarenală, dispărută. Hipotiroidismul (pentru care medicii mi-au spus că TREBUIE să iau pastile), a dispărut.

Programul nostru de stăpânire a sănătății de 66 de zile Vă arată EXACT cum să detoxificați, să resetați și să recâștigați cea mai bună sănătate a vieții voastre. Pas cu pas, vi se va arăta cum să adăugați alimente întregi sănătoase în viața voastră - într-un ritm potrivit pentru DUMNEAVOASTRĂ.

Nu trebuie să slăbești, dar simțindu-mă obosit și având nevoie de o revizie? Sunteți în locul potrivit.

Vă arătăm pas cu pas ce să faceți pentru a arăta și a vă simți cel mai bine pe care l-ați simțit vreodată.