Publicat: 4 august 2016 Ultima actualizare: 17 decembrie 2020
Această rețetă rapidă și ușoară este o nebunie!
Căutați o salată pe cât de satisfăcătoare pe atât de delicioasă? Nu mai căuta! Această salată de quinoa și năut sănătoasă, vegetariană, pune în evidență quinoa și nautul, două superalimente care au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Ingredientele delicioase precum mazărea masticabilă, roșiile cherry suculente, feliile de castraveți proaspeți și un morcov ras însoțesc baza de salată bogată în nutrienți. Acest amestec de legume este apoi îmbrăcat cu o vinaigretă ușoară și acidulată - un finisaj fabulos pentru un fel de mâncare colorat.
Această salată de quinoa și năut face o garnitură delicioasă pentru orice masă, dar poate, de asemenea, să stea singură ca un prânz foarte consistent. Quinoa și nautul se împachetează într-o sursă excelentă de fibre și proteine, substanțe nutritive esențiale care vă ajută să vă simțiți plin timp de ore, stabilizând în același timp nivelul zahărului din sânge și reducând pofta. Această rețetă rapidă și ușoară este o nebunie!
- Salată de quinoa de ciuperci în vină de cidru de mere
- Salată de quinoa și fasole neagră ChooseMyPlate
- Rețetă dovlecei la grătar marinat și dovlecei galbeni peste salată de quinoa Star Tribune
- Calorii din ulei de salată (111Cal12g) și elemente nutriționale - Slism caloric
- Salată cezar de somon keto