burtlancast

Membru

În această transcriere recentă a interviului (Colesterolul este o moleculă importantă, KMUD, 2008) Ray vorbește despre o dietă de terapie rapidă potrivită pentru toți, destinată să provoace tiroida și ficatul, să suprime inflamația și să scadă tensiunea arterială cronică.

portocale

HD2: Deci, o dietă bogată în calciu, împreună cu o dietă bogată în proteine ​​și o dietă bogată în fructe este ceea ce sugerăm?

RP: Yah. De aceea, ca dietă rapidă de terapie, recomand unei persoane care are cel puțin două litri de lapte și două litri de suc de portocale în fiecare zi pentru a pune tiroida în funcțiune și a suprima inflamația și a ajuta ficatul să regleze lucrurile.

HD2: Când le recomandați oamenilor, le recomandați să le ia în locul micului dejun și prânzului? Sau la fel ca și cele trei mese normale pe zi?

RP: Pe măsură ce începe să funcționeze, le va crește nevoile calorice, astfel încât, dacă și-ar fi menținut greutatea la 1.000 sau 1.500 de calorii, deoarece laptele și sucul de portocale încep să-și activeze hormonul tiroidian și să scadă estrogenul și cortizolul, treptat să-și poată crește aportul caloric până la cel puțin 2.000 de calorii pe zi.

HD2: Ei bine, este destul de incredibil.

RP: Nu am spus prea multe despre hipertensiunea arterială. Dar aceeași dietă, crescând funcția tiroidiană, reglează echilibrul mineral. Astfel încât vă scade adrenalina, scade activitatea sistemului nervos simpatic și permite ca mineralele să fie echilibrate cu apă. Deci, creșterea funcției tiroidiene scade tensiunea arterială (deși mulți medici au fost induși în eroare cu privire la această problemă).

A încercat cineva asta ?

Propria mea adaptare ar fi să iau OJ cu niște bicarbonat de sodiu (pentru a reduce aciditatea) și să trec la lapte de capră (sau A2) în loc de lapte de vacă, în cazul în care oamenii au probleme cu laptele obișnuit.

Și poate folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi/lapte degresat, pentru a evita încărcarea inițială a kilogramelor.