Salutare tuturor. Sunt un pic nou în acest sub, așa că sper că nu încalcă nicio regulă. Am făcut pizza cu capul trecut în seara trecută și a fost UIMITOR! Cu toate acestea, pun sub semnul întrebării numărul de calorii și carbohidrați - mă întreb dacă poate fi înclinat. Am folosit rețeta aici: http://www.ditchthecarbs.com/2015/04/23/fat-head-pizza/. Pizza mea a făcut șase felii, cu acest site spunând că fiecare felie are 203 calorii și 4g carbohidrați. Când am folosit MFP și am adăugat toate ingredientele aluatului și împărțit la 6 felii, am venit cu 128 de calorii pe felie și 3g carbohidrați. Poate cineva să ne dea o idee despre motivele pentru care calculele mele sunt diferite? Mulțumiri!

reddit

Distribuiți linkul

Ce ingrediente ai pus? MFP are erori.

84 g faina de migdale = 510 calorii, 9 g carbohidrati 170 g mozzarella = 480 calorii, 8 g carbohidrati 1 ou = 70 calorii, 0,4 g carbohidrati 28 g crema de branza = 100 calorii, 2 g carbohidrati

= 1160 calorii, 19,4 g carbohidrați

Per 1/6 193 calorii, 3,2 g carbohidrați

Am folosit inițial conținutul nutrițional dat pe pagina rețetei. Apoi, când mă întrebam dacă este corect, am scanat și am introdus fiecare ingredient individual pe MFP.

Se pare că ceva a fost introdus incorect. Ar ajuta să-ți postezi rețeta MFP.

Am folosit-o pe cea de pe ditchthecarbs.com. 6 oz brânză mozzarella, 3/4 cană făină de migdale, 2 linguri brânză cremă, 1 ou.

Al meu era similar. Mai puține calorii pe felie decât ziceau carbohidrații. Am verificat dublu totul, așa că cred că ar putea fi diferite mărci de produse care au doar valori nutriționale diferite.

Tocmai l-am adăugat și macrocomenzile dvs. sunt dezactivate. Vă cer să vă vizualizez jurnalul MFP, deoarece cu siguranță nu ar trebui să fie atât de diferit

Văd ce spui acum - îmi pare rău pentru asta. Ceea ce am făcut pe MFP a fost că am folosit opțiunea „creează mâncare” din meniul „cină”. Acolo am creat „aluat de pizza fathead” și am introdus în informațiile nutriționale date pe site. Nu am scanat și introdus fiecare ingredient individual până când nu am început să pun la îndoială numărul de calorii și carbohidrați.