Hei lostit! Mi-am început călătoria pe 6 ianuarie 2014 și am pierdut 130 kg. Eram supraponderal când eram copil, obez când eram adolescent și eram un adult obez morbid. Obișnuiam să cântăresc 115 kg (IMC 44,9). Am 25 de ani, 5’2 ”/ 160 cm, iar acum cântăresc în jur de 54 kg. Eram atât de obosit de a fi gras și obosit de a fi râs. Așa că am luat curcan rece, am încetat să mănânc orez (mănânc excesiv când vine vorba de orez pentru că este mâncarea noastră de bază și orezul este super delicios: p), am încetat să mănânc afară și să-mi gătesc propriile mese de la zero și mănânc mai ales pește, piept de pui și legume. Fac exerciții de 2 ori pe zi, mai ales cardio, folosind ceea ce am acasă. Juc Just Dance pe wii și mă antrenez folosind un aparat de canotaj.

lossit

Ceea ce mă face să merg este să verific lossit în fiecare zi pentru a vedea cât de minunat sunteți și să vă alăturați provocării de a pierde. (Am fost câștigătorul probei de vară lossit 2014: D). Un alt lucru care mă face să merg este mama mea. Ea este foarte susținătoare și cred că nu aș putea să o fac fără ea. Este cea mai bună mamă pe care ar fi putut-o avea cineva. Sinceră să fiu, sunt mult mai fericită acum decât atunci când eram spânzurat morbid. Dacă tocmai ți-ai început călătoria, te rog nu renunța și continuă, pentru că în cele din urmă îți vei atinge scopul:)

Edit: Vă mulțumesc băieți pentru comentarii frumoase și sprijin:) înseamnă foarte mult pentru mine. Să nu uit, oricui mi-a dat aur de reddit, vă mulțumesc foarte mult, sunteți foarte amabili și vă pot trimite doar o îmbrățișare virtuală de aici:) x