Aceasta este prima dată când postez aici - și prima dată încerc activ să slăbesc vreodată, de altfel. Mă simt ca o fraudă uriașă și aș putea folosi un pic de sprijin.

sentimentul

Pentru început, sunt F/24/5'9 ".

Este ridicol, nu? O cantitate atât de mică vreau să o pierd, să mă întorc la greutatea mea „sănătoasă”. Nimeni nu crede că cântăresc la fel de mult ca mine, mai ales pentru că lucrez din greu pentru a purta haine care se potrivesc bine. Cea mai mare parte a greutății mele este în fund și coapse/șolduri, ceea ce înseamnă că este foarte ușor de deghizat și sunt foarte înaltă pentru o fată. Când sunt dezbrăcat, totuși, îmi pot vedea coapsele zvâcnind și pielea rostogolindu-se în munți mici.

Dar niciunul din mușchii greutății respective; totul este gras. Am exact o pereche de blugi pe care îi pot trage peste coapse. Am mâncat teribil, alergând peste drum spre Walgreens în fiecare zi pentru pizza personală la cuptor cu microunde, 3 pungi de "gustări" cu doritos și sifon cu cofeină. Asta ar fi mâncarea mea doar pentru prânz. Ma ingrasam ca o nebuna.

Probabil că mama mea este obeză din punct de vedere clinic. O iubesc până la moarte, dar îi place mâncarea confortabilă și mănâncă atunci când este stresată (ceea ce este întotdeauna în mediul universitar superior). Familia mea a fost mereu în dietă și în afara ei, pentru că eram o unitate și trebuia să o susținem în orice mod am putut. Nobil, cu excepția faptului că m-aș uita la mama împachetând kilogramele înapoi imediat ce am terminat. În afară de schimbarea pâinii de cartofi pentru cereale integrale și obsesia cu varza (pe care o disprețuiesc acum), nimic nu s-a schimbat prea mult.

Mă pot vedea pe urmele ei foarte, foarte ușor. Odată cu prima mea slujbă profesională, începusem să mănânc binge/confort mâncând la fel ca mama mea. Și, la fel ca mama, mi-am ascuns obiceiurile proaste de alimentație de celălalt semnificativ, temându-mă de judecată și (mai probabil) de dezamăgire.

Așadar, luna aceasta, am decis să încep să-mi ajustez relația cu mâncarea acum, în timp ce era încă „gestionabilă”. Vreau să pot purta pantaloni scurți deasupra genunchilor și să nu-mi fac griji că mi se arată coapsele. Vreau să port rochii fără mâneci și să mă simt încrezător. Vreau să mă dezbrac în fața logodnicului meu și să simt că are noroc - nu că aș fi, pentru că se mulțumește cu o fată care crește încet în fața ochilor lui.

Pentru dragostea lui Dumnezeu, vreau să port lenjerie intimă nouă și să nu mi se rupă cusăturile, pentru că am judecat greșit cât de mult m-am pus în ultima lună.

Dar mă uit la toți oamenii de aici, care au suferit mult mai mult decât am avut - care au cu adevărat un munte de o problemă de depășit (și de făcut !) - și apoi mă uit la mine și simt că este o astfel de problemă nesemnificativă.

Și apoi mă tem că voi dezvolta o tulburare de alimentație sau că nu ar trebui să slăbesc, chiar dacă medicul meu (cu blândețe) a menționat greutatea mea crescută/activitatea scăzută și IMC-ul meu este supraponderal din punct de vedere tehnic și niciuna dintre hainele mele potriviți pentru că am îngrășat grăsime, nu mușchi. Refuz să mănânc mai puțin decât obiectivul meu de 1200 de calorii, depășind cu 6 sau 60 într-o anumită zi, pentru că mi-e teamă că acest lucru este greșit.

Poate cineva să-mi spună că este în regulă să vrei să slăbesc, chiar dacă alți oameni cred că sunt o greutate sănătoasă pentru că nu știu că am în jur de 170 de ani? (Au crezut că am 135 de ani. -_-) Pot să mă îmbrățișez acum, te rog?

Doamne, poate glicemia mea este scăzută și acum sunt emoționant. Este atât de prost.

TL; DR: Nimeni nu crede că sunt grasă, dar totuși simt că am nevoie să slăbesc, dar apoi mă simt ca un ticălos egoist și plin de viață, pentru că simt că sunt supraponderal atunci când sunt alte persoane în situații mai grave. Aș putea folosi într-adevăr o conversație.