Am slabit 6 kg (am inceput la 98 kg). Mă simt minunat - nu-mi doresc zahărul, pielea mea arată mai strălucitoare și am mai multă energie. Dar, nu pot să-mi dau seama cum s-a schimbat corpul meu. Crezi că mai trebuie să slăbesc mai mult pentru a vedea o diferență?

lostitnarwhals

Distribuiți linkul

Căutați efectul de prosop de hârtie. Cu cât ești mai mic, cu atât mai multă diferență poate face câteva kilograme.

Cat de inalt esti? Asta poate face și o mare diferență.

Am început o rundă cu aceeași greutate și acum, după ce am slăbit mai mult de 20 de kilograme, am început să văd o diferență unică la compararea fotografiilor. Până acum, nimeni altcineva nu a observat, asta va dura încă ceva timp.

Am 5'6 "ft. Cred că m înălțime medie. Vă mulțumesc pentru scris:)

Este o greutate foarte mare și ar trebui să fii mândru! Probabil a fost nevoie de o mulțime de obiceiuri sănătoase pentru a obține asta! Simt că răspunsul stă în cât de mult cântărești la început! Dacă cineva care este mai greu pierde 6 kg, s-ar putea să nu-l vezi la fel de clar ca cineva care are mai puțină grăsime! Am imagini cu pierderea acelei sume, dar sunt prea timid să le împărtășesc. Am trecut de la 153lbs la 135lbs și am luat poze la marca de 140lb, care este de aproximativ 6 kg. Vedeam mici diferențe. Puțin mai puțin umflate brațele, o rolă mai mică pe spate, dar ar trebui să te uiți atent! Nu am primit prea multe comentarii în acel moment, cu excepția familiei mele apropiate care știa că încerc să slăbesc!

Chiar dacă trebuie să te uiți atent, chiar dacă ești singurul care o vede. SĂRBĂTORI! Pentru că depui multă muncă grea pentru ao pierde! Sărbătorește cifrele de pe scară și sărbătorește acele victorii nescale pentru că ai pus munca în realizare! Felicitări pentru victoria ta!

Mulțumesc mult! Am început la 98 kg și m până la 92 kg. Am 5'6 "ft. Un lucru pe care l-am observat, totuși, a fost că câteva dintre tricourile mele se potrivesc mai bine decât înainte. Dar hei, tocmai m-ai făcut să mă simt atât de pozitivă. Multă dragoste ❤

Aș explica-o și cu efectul de prosop de hârtie. Am început să slăbesc la aproximativ 65 kg și nu am văzut mare lucru cu primele câteva kilograme. (O parte din acestea este greutatea apei și nu este grasă oricum).

Pentru referință, aici sunt imagini de progres pentru aproximativ 6 kg. (Nu vă deranjați de starea camerei, totuși, haha, fotografiile nu au fost luate pentru a fi postate, inițial)

Sunt 5'6 ". La greutatea pe care o aveam, cu siguranță am putut vedea schimbarea după câteva kilograme. Așa că continuați, cu siguranță veți vedea progresul în curând. Compararea măsurătorilor poate ajuta, de asemenea. Am observat că dimensiunea taliei scade chiar și atunci când cântarul nu se mișca;)