Bună, stoicii din reddit,

stoicism

Aceasta este o scrisoare interesantă, deoarece conține un exercițiu care cred că ar trebui să fie făcut de fiecare stoic cel puțin o dată pe lună. Să lovească manechinul și să se pregătească pentru adversitate: așa cum scrie Seneca.

Această scrisoare vorbește despre festivaluri și post și despre ce ar trebui să facem ca stoici în perioada în care masele se îmbată și mănâncă mult și de ce ar trebui să practicăm postul.

Seneca: ”Arată mult mai mult curaj să rămână uscat și sobru când mulțimea este beată și vărsă; dar arată o mai mare stăpânire de sine de a refuza să se retragă și de a face ceea ce face mulțimea, dar într-un mod diferit - astfel nici nu se face vizibil și nici nu devine unul din mulțime. Căci cineva poate păstra vacanța fără extravaganță. ”

Așadar, ideea din spatele acestui lucru este că nu ar trebui să eviți festivaluri sau petreceri, dar atunci când mergi acolo nu ar trebui să faci ceea ce face toată lumea. De exemplu, dacă este o petrecere și toată lumea este lovită, poate ar trebui să evitați să beți sau pur și simplu să vă țineți de acel pahar.

În timpul Crăciunului sau a altor sărbători de familie, când toată lumea își umple fețele cu mâncare, poate că nu ar trebui să primești acel desert în plus sau acel piept de pui și să nu uiți că nu o faci pentru că ești îngrijorat de greutatea ta, ci pentru că alegi să trăiește cu măsură.

Este foarte greu dacă sunteți obișnuiți să faceți ceea ce fac ceilalți, dar cu suficientă practică cred că toată lumea o poate face.

Seneca: ”Pune-ți deoparte un anumit număr de zile, timp în care te vei mulțumi cu cea mai scară și mai ieftină plajă, cu rochie aspră și aspră, spunându-ți în timp:„ Este aceasta condiția de care mă temeam? ” Tocmai în vremuri de imunitate la îngrijire sufletul ar trebui să se întărească în prealabil pentru ocazii de stres mai mare și, în timp ce Fortuna este amabilă, ar trebui să se întărească împotriva violenței ei. În zilele de pace soldatul execută manevre, aruncă lucrări de terasare fără inamic la vedere și se obosește prin trudă gratuită, pentru a putea fi egal cu truda inevitabilă ”.

Când totul pare să meargă în conformitate cu planul, gândiți-vă la ce veți face dacă „rahatul lovește ventilatorul”, acest lucru se rezumă la Meditații negative (am uitat numele real pentru el).

Dar chiar mai bine dacă poți exersa nu te gândești doar la ceea ce ai face.

Și acest lucru ne aduce la Post.

Seneca ne sugerează să mergem să postim (este corect colegii mei naziști din această gramatică stoică), pentru câteva zile și să mâncăm mâncare proastă. El menționează câteva zile pentru ca acesta să fie mai mult decât un „hobby”.

Seneca: „Să fie paletul unul real, și haina grosieră; lăsați pâinea tare și murdară. Suportă toate acestea trei sau patru zile la rând, uneori și mai mult, astfel încât să poată fi un test pentru tine în loc de un simplu hobby ”.

Cred că ar face 125 de grame de orez și câteva pahare de apă pe zi.

De asemenea, este interesant faptul că Seneca afirmă că Lucilius ar trebui să-și amintească că nu face nimic grozav și că nu ar trebui să se simtă foarte mândru de ceea ce face și iată motivul pentru care:

Seneca: ”Cu toate acestea, nu există niciun motiv pentru care ar trebui să crezi că faci ceva grozav; căci vei face doar ceea ce fac în fiecare zi multe mii de sclavi și multe mii de oameni săraci. ” Seneca: ”Să ne exersăm loviturile pe„ manechin ”; să devenim intimi cu sărăcia, pentru ca Fortuna să nu ne scoată din gardă. Vom fi bogați cu atât mai mult confort, dacă aflăm odată cât de departe este sărăcia de a fi o povară ”.

Seneca se încheie cu ceva total fără legătură cu această scrisoare: