Și cât de exacte li se oferă greutățile diferite ale utilizatorului? Sau asta nu face diferența, deoarece este staționar?

calculează

Distribuiți linkul

Fiziologia exercițiului se bazează pe o serie de ecuații. De exemplu, compoziția reală a corpului dvs. poate fi determinată cu exactitate numai prin arderea completă - acest lucru nu este deosebit de util pentru măsurarea în timp și majorității oamenilor nu le place să fie arși în cenușă. Modul în care se determină compoziția corpului se bazează pe o serie de normalizări luate de la sute de mii de oameni care folosesc submersiunea în apă (următoarea metodă cea mai fiabilă).

Caloriile arse se bazează și pe o serie de ecuații. Știm că mușchiul slab este cel care arde energia și duce la un deficit caloric care duce la pierderea în greutate. Știm că bărbații și femeile au compoziții diferite, iar oamenii de diferite vârste au compoziții diferite. Știm, de asemenea, că ritmul cardiac este un indicator rezonabil al cât de mult lucrează cineva pe baza mediilor de vârstă ale ritmului cardiac maxim. Luând toate aceste ipoteze educate, s-au obținut o serie de calcule pentru a calcula caloriile. Mi-am vândut manualul de fiziologie a exercițiilor, așa că nu am calculele reale la îndemână, dar sper că acest lucru oferă o bază pe ideea.

În general, numărul real de calorii pe care le ardeți nu este exact ceea ce arată bicicleta. Ceea ce este consecvent este ecuația pe care o folosește bicicleta și aceasta poate fi utilizată pentru a indica îmbunătățirea în timp etc.

Sper că acest lucru ajută și are sens.

TL/DR: Există o serie de ecuații matematice normalizate utilizate pentru științe fiziologice și fiziologie a exercițiilor fizice, în funcție de greutate, sex, vârstă etc.