De către DaVita ® dietetician renal Jane Wheeler MS, RD, LDN

dietă

Un lucru este să începi o dietă pentru că vrei și altceva atunci când medicul îți spune că trebuie. Persoanelor diagnosticate cu boli renale cronice (CKD) li se va spune, în general, că trebuie să urmeze o dietă renală. În stadiile medii ale bolilor cronice de rinichi, dieta renală va limita probabil proteinele și poate fosforul. Pe măsură ce boala renală progresează, dieta cu rinichi poate fi modificată pentru a limita mai mulți nutrienți. Poate fi dificil, cu toate acestea, dieta pentru rinichi este concepută pentru a vă menține sănătos și, eventual, pentru a încetini progresia bolilor renale.

Cum încep o dietă prietenoasă cu rinichii?

Nefrologul dvs. (medic pentru rinichi) va comanda prelevarea de sânge la intervale regulate, astfel încât el sau ea să poată vedea dacă trebuie să reduceți alimentele bogate în proteine, potasiu, fosfor și/sau sodiu. Dacă aveți nevoie să vă schimbați obiceiurile alimentare, nefrologul vă poate prescrie o dietă și vă poate recomanda la un dietetician renal (un dietetician înregistrat specializat în boli de rinichi). Dieteticianul va lucra cu dvs. pentru a dezvolta un plan de masă care să includă alimentele care vă plac, protejând în același timp rinichii și menținând deșeurile la un nivel sigur.

DaVita.com are un instrument de planificare a mesei numit DaVita Diet Helper ™. Acest instrument ia prescripția dietetică de la nefrolog și vă sugerează mesele de care vă puteți bucura. DaVita Diet Helper vă va oferi meniuri, rețete și o listă de cumpărături. De asemenea, puteți personaliza mesele după bunul plac. Amintiți-vă, DaVita Diet Helper nu înlocuiește sfatul nefrologului sau al dieteticianului renal. Acest instrument este menit să completeze informațiile pe care le primiți de la echipa dvs. de îngrijire a sănătății și să vă ajute să vă planificați, să pregătiți și să urmăriți mesele prietenoase cu rinichii.

Ce se întâmplă dacă am nevoie de ajutor pentru respectarea dietei cu rinichi?

Există multe grupuri de sprijin disponibile persoanelor care suferă de boli de rinichi. Familia și prietenii sunt o sursă valoroasă de sprijin atunci când începeți un nou plan de dietă. Este posibil să dorească informații suplimentare și educație, astfel încât să vă poată ajuta să faceți ceea ce este mai bine pentru corpul dumneavoastră. Încurajați membrii familiei interesați să se înscrie la buletine și cursuri despre CKD și dieta rinichilor. DaVita.com are, de asemenea, sute de rețete la DaVita.com/Recipes pentru persoanele aflate în diferite stadii ale bolii renale.

Întrebați-l pe nefrologul dvs. care este stadiul CKD, astfel încât să puteți alege rețete adecvate planului dvs. de masă.

Puteți găsi asistență online la DaVita.com/Forum. Aceste forumuri de discuții sunt folosite de persoane aflate în toate etapele bolii renale, precum și de membrii familiei, îngrijitori și prieteni. Vă puteți conecta cu oameni care trec prin aceleași experiențe ca dvs. - o sursă valoroasă de sprijin. Să știi că nu ești singur.

M-am plictisit de dieta pentru rinichi și am înșelat

Este normal să greșești; suntem doar oameni. Ați făcut primul pas corect în identificarea problemei dvs. Acum lucrați la câteva strategii care vă vor ajuta să vă mențineți dieta renală.

Consultați-vă materialele educaționale, buletinele informative și site-urile web de educație a rinichilor, cum ar fi DaVita.com, pentru informații cu privire la alimentele pe care trebuie să le evitați și alimentele prietenoase cu rinichii de care vă puteți bucura. Înarmează-te cu cunoștințele de care ai nevoie pentru a face cele mai bune alegeri.

Creați varietate în dieta dumneavoastră renală. Puteți încerca o mâncare familiară cu un condiment sau o plantă nouă, puteți încerca o mâncare familiară într-o rețetă nouă sau puteți încerca o nouă mâncare adecvată rinichilor pe care nu ați avut-o până acum.

Angajează-te să faci o schimbare. Începeți cu mici modificări, cum ar fi înlocuirea laptelui cu cremă neaptă și treceți la schimbări mai mari, cum ar fi utilizarea doamnei. Condimentați în loc de sare în gătit și la masă. Începând cu mici modificări vă puteți pregăti pentru succes. Amintiți-vă că succesul generează succes; deci micile succese pot duce la mari succese. Și, înainte de a vă da seama, acest lucru se poate traduce în schimbări de stil de viață de succes.