Studiu: Maimuțele au alimentat o dietă restricționată în calorii, trăiesc mai mult, au mai puține boli și mai puține semne de îmbătrânire

9 iulie 2009 - Reducerea aportului de calorii încetinește îmbătrânirea și întârzie semnificativ apariția problemelor legate de vârstă, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, cancerul și atrofia creierului la maimuțe, spune un nou studiu.

Este probabil ca reducerea aportului caloric să aibă aceleași efecte pozitive la oameni, relatează cercetătorii în jurnal Ştiinţă.

În timpul studiului de 20 de ani, 50% dintre maimuțele cărora li s-a permis să mănânce liber au supraviețuit, în timp ce 80% care au mâncat aceleași alimente, dar cu 30% mai puține calorii rămân în viață, spun oamenii de știință de la Universitatea din Wisconsin-Madison.

caloriilor

„Acesta este cel mai mare și mai controlat studiu care arată efectele benefice ale restricției calorice asupra bolii și supraviețuirii la o specie de primate”, spune autorul studiului Ricki J. Colman, dr., De la Centrul Național de Cercetare a Primatelor din Wisconsin, pentru WebMD. "Credem că ceea ce funcționează la primate va funcționa la oameni, deoarece primatele sunt atât de strâns legate de oameni. Acest lucru ne-a permis să înțelegem mecanismele procesului de îmbătrânire."

Mesajul pentru toți adulții umani, și mai ales pentru persoanele mai tinere, este acela de a reduce permanent aportul caloric și probabil veți „experimenta aceleași beneficii”, spune Colman pentru WebMD.

Dieta cu restricții calorice crește supraviețuirea

Cercetarea a început cu 30 de macaci rhesus în 1989 pentru a stabili efectele asupra sănătății unei diete cu restricții calorice și s-a extins în 1994 cu adăugarea a încă 46.

Toate animalele au fost înscrise ca adulți, la vârste cuprinse între 7 și 14 ani. Cercetătorii scriu că din cele 76 de animale originale din studiu, 37% dintre maimuțele martor au murit din cauze legate de vârstă, comparativ cu doar 13% din calorii. -dieta restricționată.

Macacii rhesus au o durată medie de viață de 27 de ani în captivitate, iar cel mai vechi încă în studiu este de 29.

Privind sănătatea generală a animalelor, dieta cu restricții calorice duce la o durată de viață mai lungă și la o calitate îmbunătățită a vieții la bătrânețe, Richard Weindruch, dr., Profesor de medicină la Universitatea din Wisconsin-Madison Școala de Medicină și Sănătate Publică și co- autorul studiului, spune într-un comunicat de presă.

„Există un efect major al restricției calorice în creșterea supraviețuirii dacă te uiți la decese cauzate de bolile îmbătrânirii”, spune el.

Continuat

Potrivit studiului, incidența tumorilor canceroase și a bolilor cardiovasculare la maimuțele cu o dietă restrânsă a fost jumătate din cea observată la animalele cărora li s-a permis să mănânce liber.

Deși diabetul sau prediabetul a fost observat la 42% dintre maimuțele care puteau mânca tot ce își doresc, acesta nu a fost încă văzut la niciun animal din dieta cu restricții calorice, spun cercetătorii, adăugând că consideră acest rezultat remarcabil.

„Până acum, am văzut prevenirea completă a diabetului”, spune Weindruch.

Dieta cu restricții calorice păstrează creierul

Sterling Johnson, neurolog și unul dintre cercetători, spune că sănătatea creierului maimuțelor pe o dietă cu restricții calorice este, de asemenea, mai bună.

„Se pare că păstrează volumul creierului în unele regiuni”, spune el în comunicatul de presă. „Nu este un efect global, dar concluziile ne ajută să înțelegem dacă acest tratament dietetic are vreun efect asupra pierderii neuronilor” în timpul îmbătrânirii.

Studiul arată că regiunile creierului responsabile pentru memoria pe termen scurt și rezolvarea problemelor sunt mai bine conservate la maimuțele care au consumat mai puține calorii.

„Atât viteza motorului, cât și viteza mentală încetinesc odată cu îmbătrânirea”, spune Johnson. „Acestea sunt zonele pe care le-am găsit mai bine conservate. Nu putem susține încă că o diferență în dietă este asociată cu schimbarea funcțională, deoarece aceste studii sunt încă în curs. Ceea ce știm până acum este că există diferențe regionale în masă cerebrală care pare a fi legată de dietă. "

Rezultate similare s-au arătat în studii asupra peștilor, șoarecilor, păianjenilor, viermilor și rozătoarelor, notează Weindruch.

Dieta cu restricții calorice mai bună decât drogurile?

Weindruch spune că cercetătorii au arătat că restricția calorică poate încetini procesul de îmbătrânire la o specie de primate.

"Am observat că restricția calorică a redus riscul de a dezvolta o boală legată de vârstă cu un factor de trei și a crescut supraviețuirea", spune Weindruch.

Samuel Klein, MD, director al Centrului pentru Nutriție Umană de la Școala de Medicină a Universității Washington din St. Louis, care a fost solicitat de WebMD să revizuiască studiul, a descris concluziile studiului ca fiind „remarcabil de pozitive” și „vești foarte bune”.

Continuat

Studiul arată că „restricția calorică este mai potențial benefică decât orice beneficiu farmacologic”, spune Klein pentru WebMD. "Acest lucru poate fi mai bun decât orice fel de medicamente din cutia de instrumente."

El spune că este „foarte impresionat” că studiul a arătat că restricția calorică a redus atrofia creierului (contracția creierului) la maimuțele studiate. Astfel de studii nu pot fi făcute la oameni din motive etice, „așa că acest lucru se apropie cât mai mult de atât”, spune Klein.

Dieta cu restricții calorice la oameni

Lary Walker, dr., Om de știință la Centrul Național de Cercetare a Primatului Yerkes de la Universitatea Emory, spune că s-au făcut studii de restricție calorică WebMD pe un număr mic de voluntari umani și că s-au observat mai puține semne de îmbătrânire cardiovasculară.

Trebuie făcute mai multe cercetări, spune Walker, mai ales pentru a determina dacă lipsa de contracție a creierului la maimuțele hrănite cu diete cu restricții calorice poate arunca lumină asupra demenței.

„Studiul este foarte frumos, interesant și aș vrea să aflu mai multe”, spune Walker.

Surse

Comunicat de presă, Universitatea din Wisconsin-Madison.

Colman, R. Ştiinţă, 10 iulie 2009; vol 325: pp 201-204.

Ricki J. Colman, dr., Centrul Național de Cercetare a Primatului din Wisconsin, Universitatea din Wisconsin-Madison.

Samuel Klein, MD, director, Centrul pentru nutriție umană, Facultatea de Medicină a Universității Washington, St. Louis.

Lary Walker, dr., Centrul Național de Cercetare a Primatului Yerkes, Atlanta.