- Porții pe rețetă: 1
- Suma pe servire
- Calorii: 103,7
- Grăsime totală: 3,1 g
- Colesterol: 106,3 mg
- Sodiu: 463,8 mg
- Total carbohidrați: 15,5 g
- Fibre alimentare: 2,6 g
- Proteine: 5,2 g
Introducere
Ingrediente
-
1 felie de pâine Fibra pentru viață a mătușii Millie
1/2 dintr-un ou mare sau echivalentul batătorilor de ouă
1/4 ceașcă de budincă de vanilie fără zahăr
Directii
Bateți oul și înmuiați pâinea în el. Gătește așa cum ai face pentru pâine prăjită. Când ați terminat, puneți lingura în niște budincă de vanilie și împăturiți-o. Versiune ușoară, fără prăjituri, a unei gogoși umplute cu cremă! (budinca de vanilie poate fi, de asemenea, înlocuită cu orice budincă fără zahăr, sau chiar cu niște jeleu fără zahăr ca o alternativă sănătoasă și sănătoasă la o gogoasă cu jeleu! Sau chiar și frișcă!).
Numărul de porții: 1
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople KILLERSTAR.
- McDonalds; Rețetă Plăcintă cu Cremă de Sărbători SparkRecipes
- Rețetă cu supă de pui cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes
- Rețetă de smoothie cu avocado și var cu conținut scăzut de calorii Mănâncă nu asta
- Rețetă de clătite cu scorțișoară de mere cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes
- Rețetă Lingonberry Oatmeal Reteta SparkRecipes