De swasthi, pe 22 august 2019, 52 de comentarii, Salt la rețetă
Rețetă de cotlet Paneer sau paneer tikki - Cotlet este una dintre gustările delicioase, ușoare, sănătoase și mai bune după școală pentru copii. Paneer este una dintre cele mai importante surse de proteine și calciu pentru indienii vegetarieni. La fel ca majoritatea copiilor, și al meu adoră paneerul și, mai ales, aceste cotolete paneer sunt gustarea lor preferată.
Această cotletă din panouri este făcută mai ales în casa noastră pentru copii după școală, ca gustare de seară. Poate fi folosit ca patty pentru burger de legume sau poate fi savurat așa cum este sau poate fi folosit pentru a face o conversație. Nu am încercat niciodată această prăjire. Întotdeauna prefer să le coac sau să prăjim puțin. Și eu prăjesc, cu amestecul rămas de cele mai multe ori.
Coacerea acestora este foarte ușoară, amestecați totul și faceți cotletul cu geamuri. Coaceți-le până devin aurii. Nu le-am învelit în pesmet și am păstrat rețeta simplă.
Puteți utiliza orice fel de legume împreună cu paneerul pentru a face aceste cotlete paneer. Morcovii, mazărea, cartoful, cartofii dulci și porumbul dulce sunt câteva dintre legumele care merg bine.
Fotografii pas cu pas
Pregătirea pentru cotletul de geam
1. În primul rând adăugați toate ingredientele într-un castron.
2. Apoi frământați toate ingredientele. Amestecul trebuie să se unească.
Cum se face o cotletă sau un paneer tikki
3. Luați porții mici și faceți-le la tort. Pentru coacere așezați-le pe o folie unsă sau hârtie cu unt.
4. Prăjiți puțin sau tawa prăjiți paneer tikki.
- Rețete Nutriționist Nadiya Merchant; Mic dejun sănătos și fără păcate pentru copii Indulgexpress
- Rețete de cartofi Cookies de cartofi Rețetă de cookie-uri Natural
- Pork Lagman - Rețetă foto de casă Gătit delicios acasă - rețete de diferite feluri de mâncare
- Experții în nutriție Gustările ușoare sunt o rețetă pentru sănătate și fitness - Raportul Teller
- Proteina Tiramusi Rețetă Rețete sănătoase Bare Performance Nutrition