2 - Nu mi-a plăcut
Puneți aceste paste gustoase de naut peste verdeață de salată mixtă și stropiți cu dressing pentru un prânz sau o cină mediteraneană rapidă. Se servește cu chipsuri de pita, dacă se dorește.
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Apăsați primele 4 ingrediente (prin chimen) și 1/4 linguriță fiecare sare și piper într-un robot de bucătărie până când tocați gros și amestecul se unește. Transferați într-un castron, adăugați oul și 2 linguri de făină; se formează în 8 chiftele (1/2-inch-grosime). Așezați făina rămasă într-un vas mic și rotiți-o în mâini cu făină; scoateți excesul de făină.
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare. Gatiti tortele 2-3 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii.
Se amestecă iaurtul, sucul de lămâie și restul de sare și piper. Împărțiți verdele, roșiile, ceapa și torturile în mod egal între 4 farfurii; stropiți fiecare salată cu 2 linguri de sos. Se servește cu chipsuri de pita, dacă se dorește.
- Rețetă de salată de porc mediteraneană Cooperă Frontieră
- Rețetă de salată de calamari la grătar mediteraneană; Pur și simplu o viață mai bună
- Rețetă mediteraneană de turcă - Chef acasă
- Rețetă bogată în proteine Jachetă de vită mediteraneană The Marbled Meat Club
- Rețetă de ananas și ardei prăjiți în stil hawaian