Descriere

Rețetă de: Bucătăria

Această rețetă de cină cu pergament combină pește barramundi ușor și fulgi, fasole verde și cartofi pentru o masă ușoară, all-in-one.

pergament

Ingrediente

  • 2 - 6 oz. filete barramundi
  • 2 căni cu cartofi
  • 2 căni fasole verde proaspătă
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1/2 linguriță sare de mare
  • 1/2 linguriță piper negru
  • 1/2 linguriță boia
  • 1 lamaie medie
  • Crenguțe de cimbru

Pregătirea

  1. Preîncălziți cuptorul la 375º F
  2. Se fierbe cartofii timp de 8-10 minute în apă clocotită
  3. Aranjați cartofii, apoi fasolea verde în centrul hârtiei pergament. Așezați peștele peste fasole și presărați sare, piper, boia. Adăugați 2 felii de lămâie, apoi acoperiți cu 2 crenguțe de cimbru
  4. Stropiți ulei peste tot
  5. Îndoiți foaia de pergament într-un pachet sigilat
  6. Așezați pe o foaie de copt și coaceți timp de 15 minute

Nutriție

3 Recenzii

camille acum 3 ani

acest lucru arată minunat trebuie să-l încercați

camille acum 3 ani

acest lucru arata grozav trebuie să-l încerc

Evette McDowell acum 2 ani

Nu mi-a plăcut niciodată peștele la cuptor, a fost bine

Evette McDowell acum 2 ani

Nu mi-a plăcut niciodată peștele la cuptor, a fost bine

Ulrike acum 2 ani

Acest lucru este minunat, a făcut-o cu Rockfish. De asemenea, adăugat în mărar proaspăt.

Ulrike acum 2 ani

Acest lucru este minunat, a făcut-o cu Rockfish. De asemenea, adăugat în mărar proaspăt.

Anulați recenzia

Alte rețete principale de mâncare pe care le veți bucura

Pui cremos și cartofi

Aperitivul principal

Causa Morada

Vesela principală pentru școală

Rachete Taco Tater

Cartofi SUA Disclaimer

Vă rugăm să rețineți: ați făcut clic pe un link către un site web menținut de o terță parte și sunteți pe punctul de a părăsi site-ul web Potatoes USA. Link-ul extern nu ar trebui considerat o aprobare de către Potatoes USA a site-ului terț sau a companiei sau organizației care îl deține, iar Potatoes USA nu este responsabilă pentru acuratețea sau natura conținutului site-ului web conectat.