- Hrișcă 240 g
- Ceapă 90 g
- Usturoi 10 ani
- Cimbru 5 ani
- Ulei de măsline 20 ml
- Morcovi 60 de grame
- Chanterelles 200 g
- Bulion de pui 700 ml
- Avocado 1 bucată
- Patrunjel 15 ani
- Inimi de pui 200 g
- Ulei vegetal 20 ml
- Sos de soia 40 ml
- Sarat la gust
- Piper negru măcinat după gust
- În ulei de măsline se prăjește ceapa și usturoiul tocate mărunt cu cimbru. Când totul este auriu și parfumat, este timpul să adormi hrișcă și să o prăjești ușor înainte de gătit. Se prajeste 2 minute, amestecand continuu.
- Apoi turnați jumătate din bulionul de pui, sare și piper și continuați să fierbeți, adăugând bulion după cum este necesar.
- În timp ce toate acestea fierb și fierb, prăjiți morcovi, galbenele și cuburi de avocado într-o tigaie separată.
- Apoi, cu câteva minute înainte de pregătirea hrișcului, adăugați acest amestec și adăugați-l în tigaie.
- În aceeași tigaie, prăjiți rapid inimile în unt la foc mare. Da, nu trebuie să le gătiți în prealabil. Va ucide atât gustul, cât și textura inimilor.
- Când sunt bine prăjite pe toate părțile, adăugați sos de soia, acoperiți, îndepărtați focul la minim și gătiți încă câteva minute. Inimile gata se servesc cu hrișcă.
- 5 2 Diet post și sărbătoare! Rețetă de pui de lămâie cu fasole Cannellini și rozmarin
- Rețetă de betisoare de pui la cuptor Ușor, sănătos; Super crocant
- Blue Buffalo Reteta Homestyle Reteta mica Pui Cina Conserve Mancare pentru caini - Intrebari ale clientilor;
- Rețetă de pui la muștar la cuptor SparkRecipes
- Calorii în inimile de pui Actifry cu ceapă și ciuperci - calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și