Publicat: 16 mai 2015 · Modificat: 9 februarie 2020 · Aproximativ 2 minute pentru a citi acest articol. · De Kim Nielsen

rețetă

Am făcut anterior aceste clătite sănătoase cu banane, care s-au dovedit a fi una dintre cele mai populare rețete de pe blogul nostru - atât blogurile noastre englezești, cât și cele daneze. De data aceasta am realizat vafe sănătoase cu banane, care sunt perfecte ca o masă de mic dejun în weekend sau poate ca o gustare între două mese principale ale zilei.

Rețeta este foarte simplă și conține doar ingrediente care sunt în mod normal întotdeauna pe rafturile din bucătărie. Vafele conțin ovăz care a fost amestecat într-o făină - ovăzul are un conținut ridicat de fibre alimentare și, prin urmare, este foarte plin.

În mod normal, servim aceste vafe cu felii de banane și câteva migdale tocate. De asemenea, uneori adăugăm niște Nutella greoaie de casă - aceasta este doar super delicioasă.