cafea

Este ușor Smoothie de cafea rețeta este modalitatea perfectă de a-ți începe dimineața! Realizată cu cafea, ovăz, semințe de in și banane, este o rețetă sănătoasă de cafea pentru oamenii aflați în mișcare.

REȚETĂ UȘOARĂ ȘI SĂNĂTOSĂ DE FĂRĂ CAFĂ

Îmi vin în minte atâta dragoste și poezie când mă gândesc la acest smoothie de cafea. Cuvinte scrise de genul, trezește-mă înainte să pleci, nu mă lăsa să stai ca un yo-yo ...

Hei Hei, drăguțe ! High-Fives tuturor fanilor Broncos! A fost un joc fantastic. M-am bucurat de toate, din când în când. Mâncarea, mai ales.

P.S. Îți amintești ce ți-am spus ieri despre faptul că Peyton nu este atât de „fierbinte”? Un alt motiv pentru a NU asculta Internetul. Slavă Domnului că nu joc. Sunt prea ieftin pentru asta.

P.P.S. Mi-a fost dor de 99% din reclame, pentru că atunci mă duceam la bufet și îmi umpleam farfuria, iar și iar și iar. Antrenamentul de astăzi va dura 6 ore.

De asemenea? Gaga! Ai iubit-o sau ai iubit-o?! Privesc cu gura deschisă. Incredibil. Ea este toate acestea, plus o pungă de chipsuri și o cocsă dietetică, cu o combinație dublă de whopper și un Mac mare.

Pot să vă povestesc și despre cele mai căutate două rețete de pe blogul meu din această dimineață? Cipuri de mere și Smoothie Green Berry. Ceva îmi spune că nu am fost singurul care prindea bufetul aseară.

Pot să vă spun, de asemenea, ceva adevăr? Aproape întotdeauna cred că este un polițist să împărtășească o rețetă de smoothie. Ca, serios, le spui oamenilor cum să arunce lucruri într-un blender. Ca, într-adevăr?

DAR! Există întotdeauna un dar.

Uneori, cred, este nedrept să NU împărtășești ceva despre care știi că este uimitor și că prietenii tăi trebuie să-l aibă și ar putea beneficia de el.

În prezent, mă simt egoist pentru că, din iunie anul trecut, acesta a fost smoothie-ul meu de mic dejun de două ori pe săptămână. Celelalte ori este un smoothie verde sau un smoothie cu fructe de pădure. Aceasta este rotația mea. P.S. Soțul meu face tot amestecul, eu doar îi spun ce să arunce acolo.

Plus, plus, plus! Când nu pot mânca altceva decât lucruri simple de luat în mișcare, aruncând o grămadă de bun-pentru-corpul tau lucrurile într-un blender funcționează în totalitate!

Deci oricine. Această rețetă face doar un smoothie de cafea. Cealaltă jumătate a mea nu se îndreaptă spre cafea - notă: oamenii care nu beau cafea. sunt oameni?! - așa sunt în dimineața mea de luni și vineri dimineața. Dacă doriți mai mult de 1 cană, dublați rețeta. Triplează-l, cvadruplează-l. Orice funcționează pentru tine. ☕ Nu omite niciunul dintre lucrurile de aici. Toate ingredientele funcționează perfect împreună pentru a face un Smoothie de cafea foarte sănătos și incredibil de delicios. Iți promit. ♥

Inca un lucru. Faceți cafeaua cu o seară înainte pentru că va trebui să o turnați într-o tavă cu cuburi de gheață și să o înghețați înainte de a o adăuga în blender în dimineața următoare. Este modul meu de a vă permite să apăsați butonul de amânare de câteva ori mâine dimineață.

PUTEȘTI MAI MULT? ÎNREGISTRAȚI-VĂ LA NEWSLETTERUL DIETHOOD PENTRU REȚETE NOI PRESTE LIVRATE ÎN CUTIE!
URMĂREȘTE DIETATIA PE FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST ȘI INSTAGRAM PENTRU TOT ULTIMUL CONȚINUT, REȚETE ȘI ACTUALIZĂRI.

Uitați-vă cum să faceți o cafea moale