Ingrediente:
2 cani de spanac, curățat (aproximativ 1/2 buchet mic)
1 banană proaspătă sau congelată, curățată și feliată
2 portocale sau 1/2 cană suc de portocale proaspăt sau 1/2 cană suc de ananas
2 cuburi de gheață, opțional

Rețete conexe

Smoothies sunt cel mai bun mod de a vă bucura de fructe proaspete și de vară. Smoothie de banane Mango este odată așa ...

verde

Smoothie de banane de mere preparat cu această rețetă este ca prima dragoste, o are o dată și tu ...

Smoothie-ul calmant cu spanac de culoare verde deschis este cel mai bun mod de a dezvolta gustul pentru crud ...

Smoothie cu banane portocalii este o combinație unică de fructe dulci și amăgitoare cu morcov. Această rețetă ...

Banana Kiwi Smoothie este o băutură cremoasă delicioasă preparată prin amestecul de banane, kiwi, suc de portocale și ...

Smoothie cu suc de portocale, un smoothie preparat cu fructe de sezon la alegere și suc de portocale este ...

Când temperaturile încep să crească și devin insuportabile vara, răcoriți-vă cu un smoothie rece ...

Strugurii sunt la maxim în timpul primăverii. Se pot folosi struguri roșii dulci, suculenți și crocanți ...