Imparte asta:

Sirop de arțar Keto fără zahăr ușor

randament: 8 PORȚII

timp de pregătire: 5 MINUTE

timp de gătit: 5 MINUTE

timp total: 10 MINUTE

Ingrediente

  • 2/3 cani eritritol (prefer Lacanto, auriu pentru această rețetă)
  • 1/2 linguriță gumă xantan
  • 1/4 linguriță sare de mare
  • 1 cană de apă
  • 1/4 linguriță extract pur de vanilie, * opțional pentru aromă și culoare
  • 1/8 linguriță extract de arțar (sau mai bine spus, extract de arțar pur după gust), * opțional pentru aromă și culoare

Directii

Într-un castron mic, amestecați bine eritritolul cu guma xantan și sare. Aduceți apa la foc mic la foc mic sau mediu-mic. În timp ce amestecați, presărați ușor lingură de ceai cu o linguriță de îndulcitor amestecați în apă. Siropul se va îngroșa pe măsură ce se gătește. Continuați să fierbeți la foc mic până când cristalele de eritritol s-au dizolvat complet. aproximativ 1 până la 3 minute. (Nu lăsați amestecul să depășească un foc foarte ușor. Dacă guma de xantan începe să spumeze sau să facă bule, îndepărtați rapid de pe foc, reduceți temperatura de gătit și amestecați bine înainte de a reveni la arzător.)

Se ia de pe foc. Adăugați extract aromatizat. Bucurați-vă!

Informatii nutritionale

Randament: 8 porții, Dimensiune de servire: 2 linguri
Suma pe servire: Calorii: 0, carbohidrați totali: 16g, fibre: 0g, alcooli de zahăr: 16g, carbohidrați neti: 0g, grăsimi totale: 0g, proteine: 0g

rețetă

Puneți-vă puțin giddy-up în dimineața dvs. cu acest delicios sirop de arțar!

Loviți-vă micul dejun cu clătite cu o crestătură cu acest sirop de clătite ușor și perfect dulce, cu conținut scăzut de carbohidrați. Procesul este simplu și atât de rapid încât vă veți bucura de sirop de casă fără zahăr pe clătite în aproximativ 10 minute!

Oh, și ar trebui să menționez ... Această rețetă are ZERO calorii și ZERO carbohidrați odată ce alcoolii din zahăr sunt deduși din valoarea totală a carbohidraților. Woo hoo!