Molidul/Julia Hartbeck
| 422 | Calorii |
| 19g | Gras |
| 51g | Carbohidrați |
| 11g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 422 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 19g | 24% |
| Grăsimi saturate 10g | 52% |
| Colesterol 45mg | 15% |
| Sodiu 471mg | 20% |
| Carbohidrat total 51g | 19% |
| Fibre alimentare 6g | 20% |
| Proteine 11g | |
| Calciu 203mg | 16% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Această rețetă britanică de plăcintă cu pește este ușor de făcut și poate fi economică de gătit. Solicită bucăți dintr-o varietate de pești; folosiți pește proaspăt de sezon ori de câte ori este posibil, dar congelatul este bine atâta timp cât îl decongelați mai întâi. Cereți vânzătorului dvs. o selecție de resturi de pește; de obicei, vă vor percepe mai puțin decât prețul pieței.
O plăcintă cu pește este un fel de mâncare cu o oală, realizat cu o combinație de pește, praz, lapte, unt și cartofi. Unora le place să stropească o plăcintă de pește cu brânză rasă, dar asta este opțional, la fel ca adăugarea ouălor fierte tari văzute în unele rețete. Serviți plăcinta de pește cu mazăre sau alte legume proaspete.
- Biscuiți cu fulgi de porumb (Rețetă ușoară fără coacere!) - Gătit elegant
- Rețetă Chocolate Eclair (Instrucțiuni ușor de urmat!) - Cina, apoi desert
- Salată clasică de casă (rețetă rapidă ușoară) - Veganista simplă
- Rețetă de somon toscan ușor și cremos Rețete sănătoase de fitness
- Rețetă de desert cu tartine ușoare și cu conținut scăzut de calorii