Perfect pentru un prânz cu conținut scăzut de calorii!

Rețete pentru sandvișuri și împachetări de 100-200 calorii

Pitta Pocket Ham & Salad | Serveste 1

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 106 kcal

Paine prajita de rosii si ceapa Serveste 6

Gata în: 50 de minute

Calorii pe porție: 129 kcal

Rețete pentru 200-300 de calorii Sandvișuri și împachetări

calorii

Brânză, Pesto și Tomate Crusty Roll | Serveste 1

Gata în: 15 minute

Calorii pe porție: 252 kcal

Chicken & Houmous Wrap | Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 248 kcal

Cremă de brânză și șuncă afumată | Serveste 1

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 293 kcal

Rețete pentru 300-400 de calorii Sandwich-uri și împachetări

Sandwich cu bacon, salată și roșii Serveste 1

Gata în: 20 de minute

Calorii pe porție: 318 kcal

Rulou de avocado și crevete | Serveste 1

Gata în: 5 minute

Calorii pe porție: 360 kcal

Sandwich cu bacon, brânză moale și roșii | Serveste 1

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 331 kcal

Rețete pentru 500-600 de calorii Sandvișuri și împachetări

Pană cu brânză și ton | Serveste 1

Gata în: 13 minute

Calorii pe porție: 531 kcal

Sandvișuri și împachetări cu conținut scăzut de grăsimi

Sandwich cu banane, miere și brânză de vaci | Serveste 1

Gata în: 6 minute

Calorii pe porție: 280 kcal

Pizza Pitta mexicană Serveste 2

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 154 kcal

Kebab Pitta integral cu ton și salată | Serveste 1

Calorii pe porție: 271 kcal

Sandvișuri și împachetări cu conținut ridicat de fibre

Wrap de legume prăjite | Serveste 2

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 122 kcal

Chicken Pittas Stil grecesc Serveste 3

Gata în: 50 de minute

Calorii pe porție: 450 kcal

Pachet de pui, spanac și piper | Serveste 1

Gata în: 10 minute

Calorii pe porție: 326 kcal

Mai multe rețete calorii numărate pentru sandvișuri

Veți găsi alte sute de rețete de sandvișuri, împachetări, rulouri și covrigi în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile sarnies scrummy, încercați!

Mai multe rețete calorii numărate pentru sandvișuri

Veți găsi alte sute de rețete de sandvișuri, împachetări, rulouri și covrigi în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile sarnies scrummy, încercați!

Ai putea pierde o piatră prin:

Cu provocarea noastră pierde o piatră!

  • Peste 25.000 de alimente de bază și de marcă din Marea Britanie
  • Complet actualizat pentru 2019
  • Noua secțiune Eating Out, toate restaurantele importante din Marea Britanie acoperite
  • Alimente ușor de găsit
  • Caloriile au ars informații

daca tu bucurat acest articol, încercați buletinul nostru informativ. este liber.

Primiți cele mai recente informații despre ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate direct în căsuța de e-mail. Nu vă vom împărtăși adresa de e-mail. Politica de Confidențialitate