Vara este sezonul principal al vinetelor și iată rețete uimitoare de vinete cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten de pe blogurile alimentare de pe web. Și dacă nu ați gătit prea mult cu vinete, vă îndemn să le dați o șansă vinetelor!

rețete

Ne îndreptăm spre sezonul primar de grădină de vară din Utah și asta înseamnă, de obicei, că rețetele de dovlecei vor fi în centrul atenției pe blog. Dar o altă legumă abundentă în timpul sezonului de grădină de vară este vinetele și am fost un mare fan al vinetelor de când am început să-l cultiv în grădina mea (în 2007!)

De ani de zile îi îndemn pe oameni să dea o șansă vinetelor. Îmi place în special vinetele la grătar, așa cum am învățat să le gătesc prima dată, dar de-a lungul anilor am făcut și feluri de mâncare de vinete prăjite și cartofi prăjiți de vinete care s-au înghițit destul de repede! Iar vinetele sunt un ingredient perfect pentru a mânca conștient de carbohidrați! Nu este doar sărac în carbohidrați, ci și bogat în fibre și încărcat cu substanțe nutritive.

Și, după cum puteți vedea din această colecție de Rețete de vinete cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten pe care le-am adunat de pe bloguri grozave de pe web, acestea sunt modalități nesfârșite de a pregăti vinete. Dacă nu sunteți încă un fan al vinetelor (încă!) Sper că una dintre aceste rețete de vinete cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten s-ar putea să vă ispitească să încercați câteva vinete.

Toate fotografiile sunt protejate prin drepturi de autor pe blogul care a postat rețeta. Doar faceți clic pe numele rețetei sub orice fotografie pentru a vedea rețeta completă pe blogul original. Utilizați Rețete de vinete pentru a găsi mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten cu vinete.

Vinete la grătar cu oțet-ulei de chimen, o feta și două ierburi este o rețetă foarte veche de la Kalyn’s Kitchen, dar este totuși una dintre preferatele mele.

Doar înlocuiți folosiți un îndulcitor aprobat în locul cantității mici de zahăr din acesta Salată rece de vinete de la cămară Perfect și va fi un fel de mâncare perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați.

Pizza pentru vinete Julia Child de la Kalyn’s Kitchen este o rețetă extrem de populară!

Carolyn de la All Day I Dream About Food spune asta Usturie Parmezan prăjit vinete este rețeta care i-a determinat pe copiii ei să mănânce vinete!

Vinete picante la grătar cu ardei roșu, pătrunjel și mentă de la Kalyn’s Kitchen este un favorit imens al fratelui meu Rand și ai putea să gătești asta pe o tigaie pentru aragaz, când nu este vreme.

Nu este nevoie de paste cu acestea Trei brânzeturi de vinete umplute la cuptor de la Sugar Free Mom!

Mușcături de parmezan de vinete de la Ditch, carbohidrații sună ca o gustare uimitoare sau o ciugulire în timpul jocului!

Garlic-Lover’s Vegetable Stir Fry de la Kalyn’s Kitchen este deosebit de bun cu legume proaspete de grădină!

Îmi place totul în legătură cu acestea Chiftelute asiatice și vinete prăjite din I Breathe I'm Hungry!

Runde de vinete cu conținut scăzut de carbohidrați de la Low-Carb Maven folosiți coajă de porc pentru acoperirea crocantă.

Vinete prăjite cu salsa mediteraneană de la Kalyn’s Kitchen este excelent pentru un preparat vegetarian cu conținut scăzut de carbohidrați!

Chipsuri de vinete crocante cu condimente afumate de la Healthful Pursuit sună excelent pentru o gustare!

Cele mai bune torte de vinete din Fier Nu ai ouă sau pesmet; sunt ținute împreună cu brânză ascuțită care mi se pare delicioasă!