Nu puteți avea niciodată prea multe rețete ușoare cu proteine ​​în lista de bucătărie. Aceste feluri de mâncare simple, dar satisfăcătoare - cum ar fi un bol Buddha bogat în proteine, cu naut și cartofi dulci prăjiți, sau un chili vegetarian potrivit pentru familie pe care îl puteți congela pentru mai târziu - se reunesc rapid. De asemenea, aceste rețete funcționează la fel de bine ca un prânz la pachet și pregătit sau o opțiune de cină încărcată în timpul săptămânii.

delicioase

Rețete din acest videoclip

Tasty's Holiday Rețete

  • 🎄 Crăciun
  • 🎁 Hanuka
  • 🎉 Revelion
  • 🍷 Băuturi și gustări
  • 🌟 Preferințe festive
  • Vezi toate

Trimiteți o rețetă la Tasty

Ai o rețetă proprie de împărtășit? Trimiteți rețeta aici.

Rețete populare

Întrebări, comentarii sau probleme?

un brand

Nu vindeți informațiile mele personale

Tasty de BuzzFeed - Nu vinde datele mele

Noi și partenerii noștri folosim tehnologii pentru a procesa informații personale, inclusiv adrese IP, identificatori pseudonimi asociați cu cookie-urile și, în unele cazuri, coduri de anunțuri mobile. Aceste informații sunt procesate pentru a personaliza conținutul pe baza intereselor dvs., pentru a derula și optimiza campanii de marketing, pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care interacționează cu anunțurile și conținutul. Aceste date sunt o parte integrantă a modului în care operăm site-ul nostru, realizăm venituri pentru a ne sprijini personalul și generăm conținut relevant pentru publicul nostru. Puteți afla mai multe despre practicile noastre de colectare și utilizare a datelor în Politica noastră de confidențialitate.

Dacă doriți să solicitați ca informațiile dvs. personale să nu fie partajate cu terți, vă rugăm să faceți clic pe butonul de renunțare de mai jos. Vă rugăm să rețineți că după procesarea solicitării de renunțare, este posibil să colectăm în continuare informațiile dvs. pentru a opera site-ul nostru.