Geantă de răcire de urgență
Ce trebuie să faceți atunci când faceți parte dintr-o petrecere socială care împărtășește un eveniment Eating-Out?
Fără probleme, dacă îți aduci propriile articole din meniu fără grăsimi, sos de salată și niște biscuiți, salsa și pâine.
1 pachet Wasa Crisp Bread
1 pachet de orez Crisps crackers
1 borcan salsa de roșii cu sare mică
1 sticlă de sos pentru salată fără grăsime
mai multe pungi de ceai fără cofeină
1 pachet de bucăți de fructe uscate Mango
Lunch Cooler Bag
Mi s-a părut foarte util să am câteva alternative în cazul în care gazda sau restaurantul nu sunt pregătiți să ofere niște opțiuni de masă fără grăsimi.
Salată fără grăsime
În majoritatea cazurilor, este disponibilă o salată proaspătă de grădină, dar nu trebuie să conțină pansamente cu ulei, brânză și nuci. Dacă acest lucru poate fi aranjat, atunci pansamentul tău preferat fără grăsime va fi esențial. Cu toate acestea, poate fi folosit și ca sos pentru orez și cartofi, precum și pentru legume la aburi.
Rulourile pentru cină sau pâinea italiană și franceză nu sunt lipsite de grăsimi. Deci, produsele Wasa pentru pâine crocantă sunt un înlocuitor esențial. De asemenea, îmi place să mănânc niște pâine cu un pahar de vin sau bere, astfel încât pâinea crocantă să devină esențială pentru toate mesele mele.
O salsa cu conținut scăzut de sare este bună în mai multe scopuri. Oferă un top excelent pentru un cartof copt, care este adesea disponibil în restaurante, cu toate acestea, numai dacă cartoful poate fi comandat fără toppinguri.
Feliile de mango uscate ale comerciantului Joe sunt o gustare excelentă chiar și în timpul deșertului. Aroma sa plină de fructe sfidează toate celelalte tentații vizuale ale deșertului.
O pungă mică cu biscuiți de orez va face un drum lung în a vă ține pe tot parcursul unui eveniment. De asemenea, sunt grozave ca oală pentru salsa fără grăsimi.
Foarte des sunt disponibile doar băuturi calde care conțin cofeină. Pentru acest caz, aduc întotdeauna mai multe pachete de ceai din fructe de mango-pasiune.
- Rețete ușoare Granola dincolo de dietă
- Dash Diet Cookbook pentru începători 30 de rețete Dash Diet pentru un plan de masă de 14 zile pentru a pierde în greutate și
- Consumul cronic de dietă cu cretă de calabă afectează activitățile locomotorii și comportamentul social în
- Cerere pentru rețete de paste Barilla pentru dieta mediteraneană
- Dash Diet Rețete Top Dash Diet Cărți de bucate și plan de alimentație pentru pierderea în greutate Cumpărați Dash Diet Rețete Top