Ți-a plăcut acest articol? Dacă da, vă rugăm să ne ajutați partajând-o!

școlari

Când mi s-a oferit pentru prima dată ocazia de a revizui Nutriția 101 în creștere a unei case sănătoase: alegeți viața, nu am fost deosebit de entuziasmat. Nu suntem tocmai o familie de conștiință a sănătății pe aici. Adică mâncăm la locurile de fast-food cel puțin o dată pe săptămână. Ce aveam de gând să fac cu o carte de bucate cu mâncare sănătoasă?

Mi-am dat imediat seama că Nutrition 101 nu este o carte de bucate. Da, are rețete. Da, sunt sănătoși (și destul de gustoși). Dar, Nutrition 101 nu este deloc o carte de bucate. Este un curriculum complet, bazat pe biblie, pentru sănătate și nutriție, pentru toate vârstele. Cartea de 448 de pagini, ilustrată colorat, completată, acoperă toate aceste subiecte:

  • Creierul și sistemul nervos
  • Sistemul digestiv
  • Sistemul respirator, olfactiv, auditiv și vizual
  • Sistemele musculare și scheletice
  • Sistemele cardiovasculare și imune
  • Sistemul endocrin și emoțiile

Fiecare dintre cele șase unități din Nutrition 101 conține patru capitole care analizează modul în care corpul a fost conceput de Dumnezeu, modul în care este destinat să funcționeze și modul în care nutriția adecvată (sau nutriția necorespunzătoare) afectează performanța minților și a corpurilor noastre. Fiecare unitate vă va ajuta pe dvs. și familia dvs. să puneți în practică ceea ce învățați:

  • Întrebări de discuție
  • Sugestii de activitate pentru o varietate de vârste și abilități (ceea ce permite ca programa să crească împreună cu familia, astfel încât să o puteți folosi an de an!)
  • Resurse suplimentare pentru studii ulterioare
  • O „rețetă de putere” pe care o puteți încerca

Aștept cu nerăbdare să continuu cu Nutrition 101 anul școlar viitor pentru că cred va face resursa perfectă pentru o clasă de sănătate de liceu, precum și un supliment minunat la biologie și economie de casă. Știu că vom scoate cartea pentru a explora ilustrațiile minunate și de înaltă calitate, care sunt mai bune decât am văzut în majoritatea cărților științifice. Am învățat la fel de mult ca și copiii din prima noastră unitate, creierul. Am fost fascinat să aflu care parte a creierului controlează funcțiile corpului. Chiar și Brianna a găsit-o interesantă, mai degrabă decât lucrurile științifice plictisitoare, seci. Și toți copiii s-au bucurat de activitatea care i-a făcut să încerce să se spele pe dinți, să mănânce și să scrie cu mâna lor nedominantă.

Secțiunea uriașă de apendice din spatele cărții este o bogăție incredibilă de informații în sine. Este, de asemenea, partea, împreună cu rețetele, care ar face din Nutrition 101 un supliment excelent la o clasă de economie la domiciliu. Unele dintre subiectele tratate sunt:

  • Cum să aleg produsele proaspete (am luat notițe despre asta - habar nu aveam cum să aleg multe dintre fructele și legumele de pe lista extinsă.)
  • Siguranța bucătăriei
  • Indemnizații zilnice recomandate nutrițional pentru bărbați, femei și copii
  • Alimente bogate în fibre
  • Coacerea cu cereale integrale

Alte subiecte de anexă ar fi grozave pentru a completa o clasă de sănătate, cum ar fi:

  • Sănătate reproductivă
  • Cancer
  • Dormi
  • Îngrijirea sănătății unghiilor
  • Astm
  • Etichete și toxine de uz casnic

Unul dintre cele mai utile lucruri despre Nutrition 101 pentru mine, în calitate de părinte didactic, a fost că conținea sugestii de plan de lecție. A fost doar o simplă sugestie despre părțile fiecărui capitol pe care ați putea dori să le faceți pentru fiecare zi a săptămânii, dar simpla defalcare a capitolelor și a activităților a făcut cu adevărat mai ușoară planificarea săptămânii mele. De asemenea, îmi place foarte mult că acest curriculum are sugestii de activitate pentru elevii elementari și gimnaziali, precum și sugestii pentru studii ulterioare, deci este ceva de care toată familia se poate bucura împreună.

Nutrition 101: Choose Life, ai cărui co-autori includ două mame la școală la domiciliu și un profesor de ecologie la domiciliu, este vândut ca CD-ROM pentru 79,95 USD, o carte tipărită pentru 99,95 USD sau o combinație de CD/carte pentru 129,95 USD. Ați putea dori, de asemenea, să aruncați o privire asupra celorlalte produse oferite de Growing Healthy Homes.

Am primit acest produs gratuit în scopul revizuirii acestuia. Nu am primit nicio altă compensație pentru această recenzie. Opiniile exprimate în această recenzie sunt opiniile mele personale, oneste. Rezultatele reale pot varia.