Răspunsuri la această discuție

Și eu am fost fără gluten în jurul lunii iunie a anului trecut. Părul meu nu mai răspundea la injecțiile cu corticosteroizi pe care le primisem în ultimii câțiva ani și dermul meu sugerează probleme de sănătate alternative. Am vorbit despre faptul că glutenul este o problemă și am fost fără gluten după acea vizită. Am început imediat să văd regresul în cursul lunii următoare. Părul meu este deja foarte blond în mod natural, așa că nu sunt sigur de fuzz-ul de piersică. Părul din acele zone are o lungime de câțiva centimetri acum și în decembrie am renunțat să mai port peruca pe care o purtam din februarie anul trecut. Nu sunt sigur că glutenul este cauza directă a alopeciei și pare a fi diferit pentru toată lumea, dar prefer mult rezultatele pe care le-am avut și nu mă voi întoarce la gluten în curând. Am făcut să apară câteva patch-uri mici ici și colo, dar injecțiile cu corticosteroizi au funcționat din nou pentru a stimula creșterea. Genele mele încă nu s-au întors, dar sper că, cu timpul, vor reveni.

dietă

Sunt GF din martie 2009. La acea vreme aveam pete mari și chele pe cap. Toate acestea au crescut în. De atunci am avut doar un mic plasture și acum crește după ce am primit injecții cu kenalog în decembrie. Mi-am colorat părul de câteva ori în ultimul an (cu henna și da, sunt o roșcată naturală) doar pentru că au fost atât de mulți dintre acei păr alb alb. Toate acele fire albe sunt dovada pentru mine că părul se întoarce.

De asemenea, nu am lactate, iar ouăle nu sunt întotdeauna de acord cu mine. dar pur și simplu nu vreau să renunț la acestea. Cantitățile mici sunt cele mai bune. De asemenea, am fost foarte anemic acum un an. un semn că intestinul meu era destul de nefericit. chiar dacă nu am avut niciodată probleme cu stomacul.

Citisem despre gluten pe site-ul NAAF și m-am gândit că voi încerca. Am fost fără gluten timp de 3 luni. Deși recunosc că ocazional voi mânca ceva care nu conține gluten. de exemplu. mâncare chineză acum 3 zile:) Dar, asta este o ocazie rară pentru mine. Majoritatea zilnice sunt fără gluten. Faceți sandvișuri cu pâine tapioca. și chiar prefer asta acum. Mă simt mai bine, nu atât de umflat ca pe vremuri.
Dar, din păcate, alopecia mea a fost la cel mai rău în 15 ani. Deci, nu pot spune că fără gluten m-a ajutat. Sunt mai rău ca niciodată. Totuși, mă simt mai bine, așa că rămân cu asta.

Există atât de multe site-uri web cu sugestii și rețete, încât este foarte ușor de urmărit. Și acea călătorie m-a ajutat să mănânc mult mai sănătos. ceea ce sunt sigur că nu poate decât să-mi îmbunătățească starea de bine. păr sau fără păr.

Recent am descoperit două conexiuni pentru a îmbunătăți condițiile autoimune în general:
1. reducerea drojdiei/ciupercilor din organism
2. consumul unei diete antiinflamatorii

În ultimele 11 luni am urmat o dietă antiinflamatorie și văd mai multă re-creștere ca niciodată! Am fost la AT cu doar fuzz de piersici aici și aici de aproape 10 ani și acum am o recreștere de aproximativ 25%! Zona de ceafă în care nu mai exista păr de atâta timp prezintă acum creșteri minuscule!

Dieta antiinflamatoare nu înseamnă boabe (grâu, orez), nici porumb, nici cartofi. Sub toate acestea cu legume. Deci, este un pic mai strict decât dieta GF. Nu m-am gândit niciodată să renunț la grâu, dar rezultatele sunt atât de încurajatoare și chiar nu mă deranjează să fiu pe ea. Pielea mea s-a îmbunătățit și cu această schimbare a dietei (era predispusă la acnee). Ocazional înșel (Permalink Răspuns de natalie n. Pe 6 noiembrie 2011 la 23:42

Da! O poveste foarte asemănătoare și aici. Am aflat că am boală celiacă la aproximativ un an și jumătate după ce mi-au căzut părul. După câteva luni de mâncare GF, am putut simți în ce direcție se mișca vântul, deoarece aveam fuzz de piersică pe față. Apoi mi-a revenit pe brațe, apoi pe cap! Apoi am rămas însărcinată. și acum aș spune că am trecut de la AU la AA. Am plasturi de aproximativ 5 sferturi, care sunt încă prezenți, dar am păr gros și întunecat peste tot. Dar aici devine dificil. A purta o perucă peste păr este mâncărime, dar este greu să-l rad sau nu. Cu siguranță par ciudat, lipsesc aceste patch-uri și nu sunt unul care să atragă atenția asupra mea. Așa că sunt încă în perucă, dar în același timp încerc să tolerez mâncărimea suplimentară (și izolația - mulțumesc cerului că e mai rece) pentru a vedea ce se întoarce și dacă există vreo speranță că aș putea să-mi aranjez părul real odată ce este lung suficient pentru a acoperi plasturile. Timpul va spune.

Dar cred cu adevărat că există o legătură cu glutenul. O mare parte din sistemul nostru imunitar este monitorizat de intestin și dacă intestinul răspunde la un alergen care declanșează sistemul imunitar să-l descompună, este logic că sistemul imunitar ar fi puțin prost.

Și eu am făcut GF după ce am obținut rezultate dintr-un test combinat de alergen din sânge IgE și IgG4. (Nu sunt sigur care este diferența cu adevărat, dar asta am obținut) Am tăiat și multe alte alimente la care am găsit că sunt sensibil la testul respectiv. Cele mai mari au fost ouăle, soia, ciupercile, toate tipurile de pește, cu excepția crustaceelor ​​(ciudat, nu?). printre multe altele. Am început să-mi văd părul revenind patch-uri cu patch-uri, iar acum aproximativ un an mai târziu am un cap plin de păr (minus niște plasturi încăpățânați în spate și deasupra urechilor), mi-au venit sprâncenele, părul corpului, genele înapoi! Acum nu am cum să mă întorc la consumul de gluten. Când îmi creșteam părul înapoi, era ciudat și pentru mine, dar soluția mea erau pălăriile (cea mai confortabilă opțiune în opinia mea)

Am avut UA încă de la începutul anului 2010. Iulie 2011, am fost gf și am început să observ un patch subțire aproximativ 6 săptămâni mai târziu. Acum, am o cantitate enervantă de păr aleatoriu neuniform, iar scalpul meu arată ca „alopecie opusă” (chel cu multe pete rotunde de păr!)

Salut,
Am încetat să mănânc gluten. Acum, 6 luni mai târziu, aproape tot părul a crescut la loc.

Am încercat fără gluten și am renunțat la el un pic prea devreme, cred. Am fost recent fără gluten acum trei săptămâni. Vă voi ține la curent cu progresele mele și dacă funcționează sau nu pentru mine!