rutină

Natalie Dormer este o actriță engleză, care, după ce a debutat în 2005, a câștigat o recunoaștere generală doi ani mai târziu, datorită rolului ei de Anne Boleyn în The Tudors. Pentru performanța ei în spectacol, ea a fost nominalizată la cea mai bună interpretare la premiile Gemini. După ce a apărut în emisiunile britanice The Silk and The Fades, a câștigat din nou o importanță largă pentru rolul ei de Margaery Tyrell în Game of Thrones. În același timp, a jucat-o pe Irene Adler în seria TV Elementary. Ca vedetă de film, este cunoscută mai ales pentru rolul ei de Cressida în Jocurile foamei: Mockingjay - Partea 1 și Jocurile foamei: Mockingjay - Partea 2. Ultimul ei film este Pădurea.

Natalie își impune concentrarea și autodisciplina atunci când vine vorba de cariera ei de actorie și de îngrijire. Pe lângă faptul că mănâncă curat și sănătos, ea se angajează singură la sesiuni de antrenament, deoarece nu are antrenor. Într-un interviu, ea a spus: „Nu am un antrenor. Sunt complet autoregimentat ... îmi pun mari cerințe. La urma urmei, dacă doriți să faceți ceva, faceți-l corect, altfel ce rost are? " Actrița a mai spus că este genul de persoană care se entuziasmează atunci când este implicat un efort fizic. Participarea la Jocurile Foamei a motivat-o și ea să lucreze mai mult. După 12 ore de zile de filmare a scenelor de luptă din film, actrița mai lucra noaptea, fie alergând în aer liber, fie făcând exerciții la sala de sport locală.

În 2014, Natalie a terminat chiar un maraton. Împărtășind din experiența ei, ea a spus: „Dacă ai alergat 26,3 mile, te duci:„ Sfinte f ***, corpul meu poate face asta! Asta e uimitor! " Așa că pune acest lucru superficial de „Oh, aș vrea ca talia mea să fie cu un centimetru mai subțire în perspectivă”. Practic, actrița se simte încă uimită de modul în care corpul ei poate ține pasul cu tot efortul fizic pe care îl implică rolurile ei în filme și televiziune. A fost remarcată pentru faptul că a spus: „Nu știu cum aș fi ținut pasul cu Liam Hemsworth sau Sam Claflin dacă nu aș fi fost în cea mai bună formă cardiovasculară a vieții mele”.