La fel ca mulți din elita din Silicon Valley, Jack Dorsey a adoptat niște rutine de dietă, exerciții fizice și stil de viață care par destul de extreme sau chiar bizare. CEO-ul și cofondatorul atât al Twitter, cât și al Square-ului și-au împărtășit recent rutina completă de viață pe podcast-ul autorului Ben Greenfield și, în plus față de două ore pe zi de meditație și începând ziua cu o baie de gheață, și-a descris obiceiurile alimentare în unele detaliu. Mâncă o singură masă pe zi în timpul săptămânii și i-a spus lui Greenfield că a făcut mai multe „posturi lungi”, unde bea apă doar în weekend:

dorsey

Mă duc de vineri până duminică. Vinerea nu voi lua cina. Sâmbătă nu voi lua cina sau vreo masă. Și prima dată când voi mânca va fi duminică seara. Am făcut asta de trei ori acum, în care fac [o] extindere rapidă, doar când beau apă ... Prima dată când am făcut-o, ca în ziua a treia, am simțit că halucinez. A fost o stare ciudată să te afli.

Dorsey, care nu a răspuns la solicitările de comentarii direct către el sau prin intermediul reprezentanților săi de PR, a mai împărtășit unele dintre practicile sale pe Twitter. Anul trecut, el a postat pe Twitter fotografii de la o retragere de meditație de 10 zile în Myanmar (în plină criză umanitară din țară) și și-a descris rutina alimentară pe Twitter, unde s-a confruntat cu o ploaie de critici din partea utilizatorilor:

CNBC a publicat detalii din interviul lui Dorsey sub titlul: „Cele 11 obiceiuri de„ wellness ”ale miliardarului Jack Dorsey, un cadru care a fost preluat imediat de Twitter, care a văzut un număr de utilizatori care au subliniat că dieta lui Dorsey și obiceiurile de exercițiu sună cam ca tulburare de alimentatie:

Merită subliniat faptul că Dorsey tocmai își descria propriile alegeri de viață și sănătate și nu părea să promoveze o dietă sau un produs sau sugerează alții să-i urmeze regimul. (Deși a menționat mai multe mărci, nu pare să dețină o participație financiară la niciuna dintre ele.)

Și, desigur, experimentarea cu „tratamente” de productivitate sau longevitate nu este nimic nou în Silicon Valley. Practici care variază de la post până la experimentarea cu transfuzii de sânge tinere și injecții cu celule stem sunt populare în cercurile tehnologice, care în ultimii ani au îmbrățișat o cultură a ascezei extreme și adesea centrată pe alimentație.

Acest etos al autodisciplinei și renunțării la sine - împreună cu cultura biohackingului - a înlocuit unul de îngăduință pentru elita tehnologică de astăzi, care, în loc să comande servicii de sticlă și surf-and-gazon, este mai probabil să se angajeze în microdozare, meditație și băuturi de înlocuire a meselor pentru a spori performanța.

Și nu este doar în Silicon Valley: Mulți oameni din întreaga lume jură beneficiile restricției periodice a alimentelor și „postul intermitent” a crescut ca o nouă dietă populară. Știința dacă postul promovează o sănătate bună este departe de a fi clară. Efectele restricției calorice au fost descoperite pentru prima dată în anii 1930, când oamenii de știință au descoperit că șobolanii de laborator cu aport alimentar restricționat nu numai că au trăit mai mult, dar au dezvoltat mai puține boli asociate vârstei. Experimentele au fost repetate cu rezultate promițătoare la șoareci și maimuțe, iar un studiu de restricție a caloriilor din 2018 la 53 de oameni a constatat că reducerea caloriilor cu 15% a arătat beneficii pentru eliminarea bolilor legate de vârstă. Cercetătorii au observat, totuși, că „numărul de participanți a fost relativ mic și durata scurtă în contextul unei durate de viață umană”.

În timp ce atât femeile, cât și bărbații din vale se angajează în post, unii au subliniat că există un aspect de gen în modul în care sunt descrise aceste obiceiuri. După cum a explicat Quartz în 2017, Geoffrey Woo, cofondatorul și CEO al HVMN, o companie de tehnologie de biohacking, femeile tind să se confrunte cu o presiune socială suplimentară dacă postesc: „Femeile au un unghi sau o critică suplimentară în legătură cu tulburările de alimentație pe care bărbații nu au presiunea de. ”

În cele din urmă, nu are rost să încercați să o diagnosticați pe Dorsey - sau pe orice persoană, pe baza unui interviu pe podcast sau pe un tweet - cu ceva la fel de grav ca o tulburare de alimentație. Însă reacția la exaltarea obiceiurilor lui Dorsey ca hacks sau sfaturi de „wellness” merită să fie atentă. Regimul lui Dorsey ar putea funcționa pentru el, dar mass-media ar trebui să fie precaută să încadreze stilurile de viață extreme ale miliardarilor ca regimuri de sănătate aspiraționale.