salată

Publicat la: 29 aprilie 2019 Ultima modificare: 3 septembrie 2019

Simplu. Gustos. Proaspăt.

Mă îndrept la Conferința Everything Food săptămâna aceasta în Utah. Sunt atât de încântat să întâlnesc personal unii dintre prietenii mei de pe blog, să iau niște cursuri interesante, să mă conectez cu mărci cu care aș dori să lucrez și să mă îmbolnăvesc de toate lucrurile despre bloguri alimentare. Între timp, în alte știri, mazărea de zahăr este în sezon. Aplauze, aplauze, aplauze. Este nevoie de doar câteva minute pentru a pregăti această salată de mazăre de zahăr crud, cu o delicioasă plantă proaspătă și o vinaigretă de lămâie. La auzul acestei vești, mulțimea se înnebunește!

Ingredientele proaspete de sezon strălucesc în această salată simplă

Serios, aceasta este reacția mea. Un pic exagerat? Poate, dar snaps-urile de zahăr sunt una dintre legumele mele preferate de gustat. Pur si simplu. Sunt delicioase ca atare. Deci, imaginați-vă ce se întâmplă atunci când adăugați un pic de ridiche pentru aromă și apoi turnați un dressing proaspăt de sezon? Doar pur și simplu. Nu numai asta, dar puteți face această salată în doar aproximativ 5 minute! OK, poate mai aproape de 10 dacă nu ești rapid cu cuțitul ... dar tot merită.

Legumele gustoase de sezon sunt vedetele acestei salate simple

Motive pentru a iubi Sugar Snap Mazăre:

  • Sarac in calorii
  • Bun pentru oasele tale: cantități ample de vitamina K și fier.
  • Cu un conținut ridicat de vitamina C - un antioxidant care ajută la construirea imunității, la reducerea riscului bolilor de inimă și la controlul tensiunii arteriale.
  • Sursă bună de fibre: ajută la reglarea zahărului din sânge și a sistemului digestiv.
  • Gust dulce natural.

Ierburi proaspete pentru un pansament simplu și sănătos.

Vinaigreta proaspătă cu ierburi și lămâie:

  • Super simplu de realizat. Puneți totul într-un blender sau robot de bucătărie.
  • Ingredientele sunt natural antiinflamatoare, anti-bacteriene și pline de antioxidanți.
  • Ușor și gustos: folosiți-l pentru orice salată. Este deosebit de bun pe această salată tocată.

Mazăre nutritivă și delicioasă într-o salată simplă.

Unul dintre cele mai bune lucruri la această salată de mazăre de zahăr crud este că puteți pregăti și îmbrăca și lăsați-o în frigider până când sunteți gata pentru ea. Nu numai că această salată gustoasă nu se va ofili, dar aromele se vor intensifica și devin din ce în ce mai bune în fiecare zi. Ușor și răcoritor. Nutritiv și delicios. Simplu și gustos.

Sezonul de zahăr abia a început! Cu ierburile proaspete din grădina mea, această salată simplă ne va arăta masa în lunile următoare!