Sunt un fraier pentru o salată bună. Mai ales salate de pană. Cu toate acestea, versiunile restaurantului realizate cu salată iceberg nu folosesc doar tipul de salată cea mai puțin hrănitoare, dar pansamentul este de obicei un tip de fermă umplută cu lactate și zahăr. Modul meu preferat de a face o salată de pană acum, că fac alegeri mai sănătoase, este să fac o salată de pană de romaine și să o doctorizez rapid cu un pansament ușor și sănătos.

bază
Fixează pe Pinterest!

Această postare este sponsorizată de Vital Proteins. Sunt fericit să lucrez cu o companie în care iubesc, folosesc și cred în atât de mult! Vă mulțumim pentru sprijinul acordat aici pe blog și pentru susținerea Vital Proteins!

Această salată Paleo Romaine cu pene este adăugarea perfectă la felul tău principal de întâlnire de noapte și o modalitate excelentă de a obține câteva legume adăugate. Pansamentul este realizat cu proteine ​​vitale colagen peptide, astfel încât să puteți obține colagenul chiar și atunci când sunteți ocupat să sărbătoriți cu celălalt.

Un motiv pentru care îmi place să adaug peptide de colagen la sosurile de salată de casă este că de multe ori consumul unei salate de unul singur nu este suficient de umplut. Adăugarea de colagen suplimentar mă ajută să obțin beneficiile pentru sănătate din colagen și să rămân mai plin mai mult timp. Câștigă câștigă dacă mă întrebi.

Deci, vă întrebați despre beneficiile pe care le oferă peptidele de colagen pe care le-am menționat pentru sănătate? Nu te învinuiesc. Am avut și eu întrebări. Dar acum pot spune că după un an de utilizare zilnică, am zero întrebări cu privire la beneficiile acestor lucruri magice.

Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul nostru. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, nu mai producem la fel de mult. Colagenul este esențial pentru o piele, păr și unghii sănătoase, împreună cu sănătatea și digestia oaselor și intestinelor. Ajută la recuperarea musculară și ajută la promovarea mobilității articulațiilor. Mulți oameni care au căderea părului din cauza pierderii în greutate, a sarcinii sau a îmbătrânirii jură pe acesta, la fel ca și persoanele care au dureri de umăr/genunchi/gleznă din cauza leziunilor sau intervențiilor chirurgicale anterioare. Sunt lucruri minune, vă spun.

Consultați Ghidul meu pentru proteine ​​vitale!

Am făcut acest pansament cu adaos de colagen, așa cum am menționat, deoarece o parte din ceea ce este minunat la peptidele de colagen ale proteinelor vitale este că poate fi adăugat practic la orice. Lichide calde și reci, cum ar fi cafele sau piureuri, sosuri, supe, caserole, omletă. Serios, orice. Vital Proteins vă permite să obțineți cu ușurință beneficiile pe care le căutați pentru sănătate.

Această salată Paleo Romaine este completată cu sos cremos de ierburi, roșii cherry, ceapă roșie, ridichi și, desigur, slănină. Asigurați-vă că, dacă preparați această salată aprobată Whole30, luați o slănină fără zahăr!

Obțineți AICI peptidele mele preferate de colagen!

Ți-e foame de mai mult? Abonați-vă la newsletter-ul meu pentru a primi noi rețete direct în căsuța de e-mail! Și asigurați-vă că păstrați legătura pe Facebook, Pinterest și Instagram pentru toate cele mai recente actualizări.