Sâmbătă, 25 august 2012

Sâmburii de caise - și postul

Sunt de mult susținătorul postului periodic - mai ales în ceea ce privește dorința de vindecare. Ori de câte ori încep să mă simt rău, împotmolit sau lent, știu că o perioadă de post este în regulă. Deși primele două zile sunt o luptă - mai ales prin iarnă - sentimentul uimitor de bunăstare care urmează într-un corp neîncărcat de digestie îl face un exercițiu ocazional pe care îl aștept cu nerăbdare. Posturile mele durează, de obicei, aproximativ o săptămână, dar am suc de câteva.

post

Actul de digestie folosește energie și resurse corporale considerabile. Realitatea este că majoritatea celor din culturile occidentale mănâncă prea mult. Nu numai că consumăm prea multe alimente, în mod tradițional consumăm alimente care sunt dăunătoare unei stări de sănătate optime. Nu voi predica despre dietele sănătoase chiar în acest moment, dar este suficient să spunem că puțini dintre noi consumăm o dietă sănătoasă din punct de vedere nutrițional. Dacă aceasta este o surpriză pentru dvs., atunci este ceva la care trebuie să începeți să acordați o atenție serioasă, deoarece acest concept este baza sănătății, fie ea săracă sau excelentă.

Când eliminăm temporar solidele din dietă, energia care este de obicei utilizată pentru digestie este donată vindecării și reparării celulare. Odată cu absența unei substanțe noi, este o mare oportunitate pentru organism să arunce toxine vechi și alte deșeuri acumulate. S-ar putea să fii surprins de nămolul pe care corpul tău îl va curăța cu ocazia.

La începutul oricărei misiuni de vindecare, un post de apă este o idee foarte bună. Nu voi intra în niciun detaliu extraordinar despre post, deoarece există atât de multe informații bune acolo. Doar vizitați prietenii noștri buni Google și introduceți termenii de căutare, vindecarea postului de apă. Un post de apă este un pic ca o tabără de boot internă. Este un exercițiu rapid și agresiv pentru a scăpa corpul și organele de toxine și pentru a curăța sângele de indezirabile acumulate. Odată ce postul de apă este complet, dacă sunteți cu adevărat ambițios și dornic, ați putea decide să sari direct într-un post de suc.

Deși postul de apă este o modalitate excelentă de detoxifiere, postul de suc și supliment este, de asemenea, un mod minunat de a furniza substanțe nutritive corpului fără concurența pentru resursele care există în zilele noastre. Metabolismul solidelor și al multor componente ale acestora necesită descompunerea nutrienților lor pentru a fi extrase și utilizate în mod eficient. Acest lucru necesită o energie considerabilă.

Un articol recent din Daily Mail din Marea Britanie raportează un studiu publicat în jurnal, Știință Medicina Translațională. Studiul a identificat că perioadele de post au încetinit creșterea și răspândirea cancerului și au îmbunătățit eficacitatea tratamentului.

„Postul fără chimioterapie s-a arătat că încetinește creșterea cancerului de sân, a cancerului de piele cu melanom, a cancerului de creier cu gliom și a neuroblastomului - un cancer care se formează în țesutul nervos.

În fiecare caz, combinarea postului cu chimioterapia a făcut ca tratamentul cancerului să fie mai eficient.

Cicluri multiple de post combinate cu chimioterapie au vindecat 20% dintre cei cu o formă foarte agresivă de cancer, în timp ce 40% cu o răspândire limitată a aceluiași cancer au fost vindecați.

Niciunul dintre șoareci nu a supraviețuit dacă au fost tratați numai cu chimioterapie.

Cercetătorii investighează deja efectele postului asupra pacienților umani, dar doar un studiu clinic care durează câțiva ani va confirma dacă pacienții cu cancer uman pot beneficia cu adevărat de restricția calorică. "

Mai multe din articol pot fi citite aici.

Desigur, postul pentru vindecare și utilizarea acestuia în diverse protocoale de tratament alternative nu este un concept nou în domeniul medicinei „alternative” complementare.

Postul este un mijloc de a iniția un proces numit „Autofagie”, care este un mecanism pe care corpul nostru îl folosește pentru a repara sau distruge celulele defecte. Un studiu realizat în Spania a demonstrat suprimarea eficientă a creșterii tumorii într-un model agresiv de cancer cerebral prin autofagie indusă de cianură. Linamarina a fost utilizată în acest studiu special, care este o glicozidă cianogenă foarte asemănătoare cu structura amigdalinei. Poate fi acesta, probabil, un alt mecanism posibil pentru boabele de caise și eficacitatea lor aparentă în controlul cancerului?

Deși solid, luați în considerare utilizarea sâmburilor de caise prin repede. Mestecați-le foarte bine (până când sunt lichide) și folosiți-le în cantități sensibile, mereu conștienți de efectele acestor cantități. Nu exagerați cu gândul că mai mult este neapărat mai bun. Nu trebuie să le folosiți niciodată în cantități care vă fac să vă simțiți rău. În absența altor alimente în stomac, poate fi necesar să vă reduceți cantitățile obișnuite, la fel ca alcoolul tinde să aibă o influență mai mare asupra stomacului gol.

Dacă alegeți să experimentați acest lucru, faceți-l în siguranță și responsabil.