sănătoasă

O scufundare sănătoasă Copiilor tăi le va plăcea!

Această baie sănătoasă de fermă de plante ar putea fi cel mai bun lucru care vi se întâmplă vreodată legumelor proaspete! Această scufundare este atât de bună încât nu veți avea probleme în a-i determina pe copiii dvs. să o mănânce și nu vor avea nici o idee că este de fapt bine pentru ei.

Este vorba despre iaurtul grecesc

Am descoperit recent YQ de ​​către iaurtul grecesc Yoplait și sunt obsedat (nu sunt un purtător de cuvânt plătit, dar ar trebui să fiu pentru că le spun tuturor despre asta). Este gros, cremos și are doar o ușoară tangă, ceea ce îl face înlocuitorul perfect pentru smântână în rețete. Este abia recunoscut ca iaurt odată ce îi adăugați condimente, ceea ce îl face excelent pentru consumatorii pretențioși. O folosesc serios pentru tot ce aș folosi smântână pentru ... sosuri, sosuri, cu chili, la coacere ... Chiar fac cu ea o budincă de proteine. Cea mai bună parte este că are un conținut scăzut de grăsimi, sărace în carbohidrați, foarte bogat în proteine ​​și conține doar culturi de lapte și iaurt - aproape prea bine pentru a fi adevărat!

Distrează-te cu platourile tale de legume

Întrucât săptămâna viitoare este Paște m-am gândit că ar fi distractiv să faci un platou crudit care să arate ca un ou de Paște, dar ai putea face și o temă de plajă punând legumele în găleți de plajă sau ghivece de flori și să ai nisip pentru a înmuia legumele în ( după ce s-a scufundat în fermă) făcute din tot condimentul pentru covrigi sau chipsuri de pita zdrobite în firimituri. A face distractiv mâncarea este întotdeauna o modalitate excelentă de a-i interesa pe copii să o încerce.