Sandvișuri cu avocado de curcan la grătar cu Sabra Hummus! O modalitate ușoară, sănătoasă și aromată de a vă schimba rutina de prânz!

grătar

Am primit gratuit mostre de Sabra Spreads menționate în această postare. Prin postarea acestei rețete particip la un concurs de rețete sponsorizat de Sabra și sunt eligibil să câștig premii asociate concursului. Nu am fost compensat pentru timpul petrecut.

Actualizați: Sabra nu mai poartă linia lor de Sabra Spreads. Cu toate acestea, acest sandviș este încă delicios cu oricare dintre scufundările preferate de humus Sabra într-o cadă! Rețeta a fost actualizată pentru a reflecta această schimbare.

Prânzul poate părea uneori o masă banală. Nu știu despre tine, dar uneori mă simt în fiecare zi când mănânc același sandwich vechi. PLICTISITOR!

Adică, sandvișurile sunt grozave și pot fi făcute în atât de multe moduri diferite, dar uneori creierul mamei mele se blochează și nu poate gândi în afara cutiei mele tradiționale de sandvișuri.

De aceea am fost atât de fericită când am auzit despre concursul de rețete sponsorizat de The Recipe ReDux de Sabra Hummus. Sabra a ieșit cu o nouă linie de tartine sandwich!

Trei sandvișuri noi se întind pentru a-ți condimenta sandvișurile plictisitoare: sare de mare și piper crăpat, ierburi de usturoi și muștar de miere! Am gustat fiecare dintre acestea și vă pot spune, aceste spread-uri sunt legitime!

Fiecare este delicios, cu ingrediente și arome proaspete.

Hummus sau maioneză?

În comparație cu maionezele tradiționale Sabra Spreads sunt mai bune pentru dvs., cu 75% mai puține grăsimi decât maionul. Oh, și vin într-o sticlă convenabilă de stoarcere ușoară! Ușor, sănătos și delicios totul într-unul.

Dietetician a aprobat chiar aici.

Îmi place să folosesc hummus ca înlocuitor pentru diverse ingrediente, inclusiv pe sandvișurile mele. Simt că dă o aromă pe care maionezul nu o poate oferi, aducând în același timp grăsimi sănătoase pentru inimă, fibre și mai puține calorii decât maioneza tradițională.

Cum se fac sandvișuri de avocado la curcan la grătar

Aceste sandvișuri sunt ușor de făcut. Întindeți hummusul, îngrămădiți-l pe interiorul sandwich-ului dvs. și gătiți-l.

Voila! Prânzul este servit.

Soțul meu a iubit atât de mult aceste sandvișuri, încât m-a rugat să-i fac altul! Serios, aceste tartine sandwich sunt un schimbător de joc la ora prânzului!

Ești blocat într-un traseu de prânz? Asigurați-vă că vizitați site-ul web Sabra pentru mai multe informații și inspirație despre hummus și urmăriți-le pe Facebook, Instagram și Twitter!

De asemenea, puteți verifica cartea mea, Healthy Family Cookbook: 100 de rețete rapide și ușoare pentru întreaga familie (link afiliat) pentru idei de mâncare mai sănătoase.

pictogramă tacâmuri tacâmuri

pictograma folder folder

instagram pictograma instagram

pictograma pinterest pinterest

pictogramă tipărire tipărire

icoane pătrate pătrate

Sandwich cu brânză la grătar cu avocado de curcan

  • Autor: Brittany Poulson
  • Timp de pregătire: 5 minute
  • Timp de gătit: 6 minute
  • Timp total: 11 minute
  • Randament: 2 sandvișuri 1 x
  • Categorie: Prânz
  • Metoda: Plită
  • Bucătărie: americană

Descriere

Sandvișuri cu avocado de curcan la grătar, cu sare de mare și ardei crăpat Sabra Hummus! Un mod ușor, sănătos și delicios de a vă schimba rutina de prânz!

Ingrediente

  • 4 felii de pâine integrală 100% din grâu
  • 2 lingurite de unt nesarat
  • 2 linguri Sabra hummus dip
  • 4 uncii piept de curcan feliat
  • 1/2 avocado mare, feliat
  • 1 uncie ceapă roșie feliată
  • 2 - 4 felii de roșii
  • 2 felii de brânză provolonă

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți tigaia la foc mediu.
  2. Așezați feliile de pâine și întindeți 1/2 linguriță de unt pe fiecare. Întoarceți pâinea și întindeți 1/2 lingură lingură de humus Sabra pe fiecare felie.
  3. Între două dintre feliile de pâine, împărțiți uniform și așezați deasupra curcanului, avocado, roșii și ceapă roșie. Completați cu 1 felie de brânză provolone fiecare. Completați fiecare cu felia de pâine rămasă, cu humus Sabra cu partea în jos.
  4. Așezați partea cu unt în jos pe tigaia încălzită. Gatiti 2-3 minute sau pana se rumenesc pe fund. Răsturnați cu grijă sandvișurile și gătiți încă 2-3 până se rumenesc pe partea opusă.
  5. Scoateți de pe foc, tăiați fiecare sandviș în jumătate și bucurați-vă!

Cuvinte cheie: Sandwich-uri cu avocado de curcan la grătar

Ai făcut această rețetă?

Etichetați @bpoulsonrd pe Instagram și hashtag-o # nutriția dvs. echoică