Nu sunt mama ... încă.

Așadar, când oamenii mă întreabă despre planificarea meselor și sfaturile de pregătire a meselor pentru familii, mă lupt!

Este suficient de greu să înveți cum să prepari masa pentru o singură persoană.

Nu-mi pot imagina cum trebuie să gătești pentru tine, copiii pretențioși și, eventual, un partener care nu are aceeași dietă ca tine.

Daca tu…

  • Simțiți-vă că abia dacă aveți timp să faceți duș și să nu mai vorbim de gătit pentru familia dvs.
  • Nu mă pot gândi niciodată la idei de care să se bucure întreaga familie
  • Gătiți frecvent un milion de lucruri diferite pentru a satisface preferințele tuturor
  • Uneori recurgeți pentru a lua afară pentru fam, deoarece nu aveți idee cum să pregătiți

Această postare este pentru tine!

Ce este în această postare

Chiar dacă gătești doar pentru unul sau doi, vei găsi ceva util în această postare.

sfaturi

Cinci sfaturi de pregătire a meselor de la părinții care o fac să se întâmple:

Folosiți resurse rapide precum Pinterest și Instagram pentru idei!

Pregătirea meselor este cu siguranță cel mai bun mod de a merge. Găsiți una sau două zile din săptămână când sunteți cel mai puțin împrăștiat și pur și simplu mergeți la asta. Există o mulțime de conturi Instagram și Pinterest care fac prepararea meselor ieftină, simplă și rapidă.

-Ryan din Texas cu un singur fiu

Nu uitați să luați proteine ​​pre-preparate la magazin alimentar!

Mesele cu o oală sunt BFF-ul tău:

- Ce să fac la cină în seara asta? nu ar trebui să fie niciodată o întrebare:

Cunoaște-ți mesele și du-te la bătaie cu aceste alimente:

Sfaturi pentru cumpărături și buget de la părinți:

Gândiți-vă la modul de refacere a articolelor în bloc:

Folosesc anunțurile săptămânale pentru a cumpăra produse și proteine ​​acolo unde sunt la vânzare și știu ce articole au preț la fiecare magazin. Folosiți elemente de două ori. Așa că, dacă cumpăr o pungă mare de kale, într-o zi o voi folosi pentru o fasole albă și o supă de kale, două zile mai târziu o voi folosi pentru salate Caesar de kale.

-Rachel, California, doi copii

Lista dvs. este ghidul dvs. spiritual pentru băcănie:

Avem o livrare locală de produse pe care o primim săptămânal. Ouă incluse. Sprouts are întotdeauna produse excelente și vânzări de carne. Cumpărăm carne în vrac și o congelăm de la Costco (somon, coadă de porc, pui, chiftele.) Nu merg niciodată la magazin alimentar fără o listă! Mă ține concentrat.

-Jessica, California, un copil

Treceți peste nume de marcă și alimente pre-tăiate pentru a economisi bani:

Pentru a economisi bani, ignorați numele mărcilor. Asigurați-vă că mesele se potrivesc vânzării în loc să cumpărați pentru a se potrivi planurilor dvs. Aceasta este o groapă uriașă de bani. Cumpărați legume întregi sau fructe și dedicați 2-3 ore pregătirii lor pentru săptămână. Tăierile precizate au un preț ridicol! De asemenea, cumpărați carne cu oase din același motiv.

-Joyce, Pennsylvania, doi copii (și încă unul pe drum!)

A face propriile produse de patiserie este calea de urmat:

Dacă nu sunt pretențioase, fructele și legumele congelate la vânzare pot fi o opțiune excelentă pentru familii. Cumpărați în vrac, cumpărați ceea ce este în vânzare și planificați meniul în jurul acestuia. Stai departe de preambalajele care pot fi mai scumpe. Faceți-vă propriile cookie-uri, briose etc., în loc să cumpărați gustări preambalate.

–Kayla, Manitoba, Canada, doi copii

Cum să vă ocupați de gătit pentru diferite preferințe în familia dvs.:

Găsiți terenul comun pentru a face gătitul mai rapid și mai ușor:

Majoritatea meselor mele sunt adesea orice nu mănâncă fiica mea. Dar dacă toată lumea are un punct comun poate fi mai ușor. De exemplu, dacă gătesc o plăcintă cu pastori pentru părinții mei, pot păstra deoparte niște piure de cartofi pentru ca sora mea și fiica mea să le adauge la mesele lor. Este vorba în principal despre optimizarea a ceea ce pot pentru a hrăni pe toată lumea.