brânză

Am o mărturisire de făcut ... sandvișurile cu friptură și brânză sunt slăbiciunea mea! Îi iubesc la prânz sau la cină și îmi este foarte greu să dau un Charley’s Subs ori de câte ori sunt în mall.

Îi dau vina pe mama mea, ea a făcut întotdeauna cele mai BUNE sandvișuri de friptură și brânză pentru cină și, din fericire, nu trebuie să renunț la ele și nici tu! Îmi place asta cu brânza elvețiană, provolone, cheddar sau chiar americană ... desigur, cu conținut redus de grăsimi.

Ieri am postat o rețetă pentru friptură rapidă cu ciuperci și ceapă, acest sandwich este făcut cu acea rețetă de friptură, indiferent dacă aveți resturi sau doriți să o faceți special pentru acest sandwich, așa cum fac de multe ori. Și, așa cum am menționat anterior, scot întotdeauna o parte din pâine pentru a face un sandviș mai mare, fără caloriile sau punctele adăugate.


Sandwich-uri cu friptură și brânză cu ceapă și ciuperci

Ingrediente

Pentru friptură:

  • 1/2 lb fripturi rotunde de sandwich de vită tăiate subțire
  • 1/2 ceapa mare, feliata in inele
  • 1/2 linguriță ulei de măsline
  • 8 oz ciuperci feliate
  • Spray de gătit de 4 secunde, îmi place Smart Balance
  • pudră de usturoi după gust
  • sare și piper proaspăt crăpat după gust

Pentru sandviș:

  • 12 oz pâine franceză sau baghetă, tăiate în 4 bucăți (vezi sfatul)
  • 4 felii felii de brânză cu conținut redus de grăsimi, am folosit provolone Sargento

Instrucțiuni

Nutriție

Nu ratați o rețetă!

Obțineți rețete gratuite gratuite și conținut exclusiv livrat direct în căsuța de e-mail:

Ați putea dori, de asemenea:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

88 de comentarii

Am introdus valorile nutriționale în aplicația mea WW. Și primesc doar 11 puncte? De asemenea, se pare că nimic nu este listat în grăsimile saturate. Asta pentru că este la zero?

Pingback: Sandvișuri cu friptură și brânză cu ceapă și ciuperci - site puternic realizat manual

Folosiți diferite tipuri de fripturi pentru diferite tipuri de rețete, dar pot folosi friptură de porumb pentru oricare dintre ele?

Pingback: Plan de masă - Confesiunile unei regine de cărți de bucate

Făcut asta noaptea trecută pe pâine italiană. Tăierea găurii este o idee grozavă. De obicei, totul cade din sandviș. Nici o problemă aici am adăugat și ciuperci.

Am făcut această rețetă de multe ori și este o masă grozavă „trișată”, deoarece are un gust atât de bun, încât nu simți că mănânci ușor. Folosesc provolona Ultra Thin Sargento pentru că nu-mi place întotdeauna gustul unei brânze cu conținut redus de grăsimi. Se topește și se rumeneste frumos în cuptorul de sub grătar. Gouda este uimitor și în acest sens!

Făcute astă-seară, am folosit piper roșu și verde în loc de ciuperci, a fost atât de bine!

Arată atât de bine! Dar nu voi folosi ingrediente „ușoare” pentru multe substanțe chimice. Și în ceea ce privește sandvișul? Îi lipsește altceva pentru a-l face cel mai bun ... baby spanac, roșii, piper verde și puțină maion! DA!

Gina, IUBESC rețetele tale. Am început cu Zucchini Tots (un succes uriaș cu copii, adolescenți și adulți deopotrivă) și încă nu mi-a lipsit. Întrebare despre această rețetă și este „rețeta mamă”. Este o jumătate de kilogram de carne de vită sau 1 kilogram de carne de vită și pe care se bazează informațiile nutriționale? Rețeta solicită 1/2 lire, dar „Porții: 4 • Dimensiunea porției: 1/4 (aproximativ 4 oz) • Puncte vechi: 2 puncte • Puncte +: 2 puncte”

Le-am făcut în weekend - fabulos! Am folosit carne de porc tăiată subțire pentru că nu aveam carne de vită. Rețetă grozavă și atât de aromată!

Stacy @ Stacy face cenți

A făcut asta în seara asta ... WOW ! Și soțului meu i-a plăcut. Vă mulțumim pentru toate rețetele dvs. uimitoare!

Acesta a fost un mare succes la noi acasă! Aș recomanda cu tărie.

Conținutul de calorii/carbohidrați reflectă faptul că ați scos niște pâine sau este doar cu îndreptare din pâinea din pungă?

uimitor. prietenul meu a fost foarte impresionat:)

Acesta este, de asemenea, delicios făcut cu piept de pui sau pui rotisseri rămas.

Tocmai le-am făcut la prânz. Soțul meu i-a iubit! Nu am putut găsi o friptură sandwich și măcelarul meu nu avea nici o idee despre ce vorbeam. Am folosit o friptură rotundă subțire. A ieșit bine, dar a durat mult mai mult decât se aștepta. Am adăugat și ardei grași și amestecul de ceapă/ardei gras a durat atât de mult. Cred că ar fi o cină rapidă dacă aș tăia friptura, ceapa și ardeii cu o seară înainte. Plecăm în vacanță săptămâna viitoare cu o altă familie și intenționez să le fac pentru cină b/c, vor fi destul de rapide și ușoare după o zi la plajă!

Am făcut acest sandwich cu friptură și brânză pe o baghetă. Minunat. Îi dau un A ++: p

Nu am auzit niciodată de acea bucată de carne. Puteți sugera ceva care ar fi puțin mai ușor de găsit?

În loc să folosiți această pâine, nu ați putea să o înlocuiți cu un chiftel de hot dog cu grâu integral pe .numai 3 puncte pentru chiflă. Un sandwich mai mic, dar gustul ar fi același!

Îmi place o pâine crustă și consider că un coc hot dog este prea moale, dar folosește orice îți place.

Numărul de calorii este doar pentru carne, ceapă și ciuperci sau este totul?

mănânc în acest moment chiar acum.

ok care este numele potrivit pentru carnea de nisip rotundă de vită. Nu sunt un aragaz mare cu friptură și am arătat astăzi și am putut găsi doar fripturi cu ochi rotunzi sau ceva asemănător. HELLLPPP vă rog!

Am folosit londra broil, deoarece nici nu știam ce fripturi sandwich sunt. Carnea era fragedă și avea un gust la fel de bun (chiar mai bun de fapt) decât al lui Charley

Am avut măcelarul feliat de niște fripturi rotunde. Era perfect.

Le-am făcut pentru Super Bowl. Au fost foarte bune și ușor de făcut. 2 degetele mari în sus!

Am făcut asta cu friptură de carne de vânat ... . În mod normal, nu-mi place carne de vânat, dar a fost minunat. Multumesc pentru reteta!

OMG o mâncare confortabilă și o răceală bună la prânz a doua zi.

Am adăugat câteva linguri de maion cu grăsimi reduse amestecate cu 1 linguriță de sirracha. Acea. . pentru.

Gina- Ai încercat Sara Lee Pâine delicioasă, hamburger/chifle hot dog ? Funcționează excelent pentru rețete de acest gen! Același gust nu este la fel de dens. Pâinea are doar 45 de calorii pe felie, iar chiflele sunt 80 de calorii pe bucată.

Acesta a fost cel mai delicios sandviș pe care l-am făcut vreodată! Am folosit brânză de piper pentru o lovitură suplimentară. Mulțumesc pentru rețetă 🙂

Pentru Kim ... dacă te uiți la rețeta originală a cărnii cu ciuperci și ceapă, aceasta are caloriile și punctele pentru asta. Este sub 100 cal.

ai putea, te rog, să-mi spui care ar fi punctele fără pâine, astfel încât să pot decide câtă pâine îmi pot permite (puncte).

Ok ... Am reușit azi! Minunat. Am adăugat însă două lucruri. Am urmat rețeta așa cum este ... dar înainte să o strâng împreună și să o sap ... am adăugat un pic de hrean și niște spanac proaspăt ...
Am făcut 3 dintre rețetele tale în 2 zile ... toți câștigătorii!

am văzut rețeta ... Am un London Broil care va trece peste câteva rețete! Acesta va fi adăugat!

Sună minunat, dar mă întrebam care sunt punctele fără pâine?

Nu sunt minunate!

Da, pâinea și brânza măresc semnificativ punctele.

Am folosit rețeta anterioară de friptură și ceapă, deci pâinea și brânza sunt cele care ridică atât de mult punctele? De asemenea, am folosit băț de grâu fără pâine și fără ulei. Am folosit bulion de carne de vită ff pentru a găti întâlnirea, ceea ce reduce valoarea punctului?

Le-am făcut astă-seară și iubitului meu le-au plăcut! A spus că este de calitate restaurant! Mulțumesc Gina!

Tocmai am făcut asta pentru cină în seara asta și deja un favorit al familiei. Mulțumesc Gina!

Arată grozav, o fac în seara asta. Există vreun motiv pentru care folosiți pudră de usturoi mai degrabă decât usturoi proaspăt? Este pentru că este mai ușor sau este o alegere gustativă? Mă bucur că ți-am descoperit site-ul web!

Sunt atât de fericită că ți-a plăcut!

Am făcut asta pentru mine și soțul meu acum câteva nopți și ne-a plăcut. L-a iubit. Vreau să o fac din nou în seara asta.

Am făcut această rețetă pentru fiica mea de 7 ani și pentru mine. După prima mușcătură, am închis amândoi ochii pentru o secundă, apoi ne-am uitat unul la celălalt și a spus „Mmm, mami, așa trebuie să aibă gust cerul”. Inutil să spun că această rețetă merge cu siguranță pe repertoriul meu obișnuit. Nu vă putem mulțumi suficient ! Gina tu rock!

Uau… .arata păcătoasă! Mă bucur că nu este! 🙂

Nu pot să cred asta doar 350 de calorii! Cu siguranță, astăzi!

Rotund este numele tăiatului de carne de vită, ei îl vând fie eu feliat și pentru friptură de piper. Întrebați-l pe măcelarul dvs. din supermarket.

Am făcut asta pentru cină aseară (bine de fapt pentru săptămână) și a fost fantastic! Nu încetezi niciodată să o impresionezi pe Gina! Mulțumiri!

Ca întotdeauna pregătesc o nouă rețetă Gina în fiecare seară. Sunt curios și eu, unde găsești fripturi rotunde de sandwich. Mă gândeam la Steak-ums, dar cu siguranță nu este un Steak-um în imaginile tale!
Vă mulțumim din nou pentru toată expertiza dvs.! Adorați fiecare rețetă de până acum!
Sper că tu și familia ta v-ați descurcat bine în timpul Irene!

Arată minunat. Îmi plac ceapa de pe un sandwich bun cu friptură - acest aspect arată delicios și încă destul de sănătos. De asemenea, ați putea face această față deschisă pentru a vărsa câteva calorii suplimentare din pâine. Îmi place rețeta rapidă de tigaie - acesta este cu siguranță un păstrător!

Am făcut asta pentru cină în seara asta și a fost delicios!

Anonim, cele 9 puncte se bazează pe un total de 3 oz de pâine per sandwich.

A făcut acest lucru mai devreme în săptămână și familiei i-a plăcut! Mulțumesc, Gina! 🙂

Mă bucur că am găsit această rețetă cu punctele WW ! Încercam să îmi fac propriile rețete Weight Watchers în ultima vreme, așa că am adăugat-o cu siguranță la marcajele mele! Mulțumesc mult pentru postarea 🙂

Sunt cele 9 puncte plus valorile cu pâinea scoasă? Arată atât de delicios!

Tocmai am făcut asta și a fost absolut delicios! Data viitoare aș putea să-ți pun puțin din hreanul tău cu un punct zero pentru ceva mai mult!

Abia aștept să fac aceste sandvișuri în weekend. Dacă se dovedește pe jumătate la fel de bună ca imaginea, familia mea va fi foarte mulțumită. Vă mulțumim pentru postare. Mă bucur că ți-am găsit site-ul.

Abia aștept să fac aceste sandvișuri în weekend. Dacă se dovedește pe jumătate la fel de bună ca imaginea, familia mea va fi foarte mulțumită. Vă mulțumim pentru postare. Mă bucur că ți-am găsit site-ul.

Abia aștept să le fac pentru soțul meu. Îi plac sandvișurile cu brânză brânză, dar eu nu le fac niciodată. M-ai inspirat să încerc asta 🙂

Unde aș găsi fripturi rotunde de carne de vită în magazinul meu alimentar? Ar trebui să le cer la ei la ghișeul întâlnirii?
Chiar vreau să încerc soțul meu este un tip de carne, dar rar reușesc.

Gina, trebuie doar să spun ... te iubesc. Sunteți minunat. Rețetele dvs. nu sunt doar sănătoase, ci și atât de delicioase. Mi-ai făcut un bucătar mai bun (soțul meu iubește „WW Amy”!) Și o persoană mai sănătoasă dintre mine, taboot. Vă rog să nu încetați niciodată să faceți acest lucru. 🙂

Mhhhhhhhhh, dass klingt ja wirklich lecker.
Când efectul este condus de război, apa din lume se reunește.
Ich glaube, mittagessen für heute is gesichert!
I freu mich schon auf nachmachen!

Ca întotdeauna… .DELICIOS. Lui Hubby i-a plăcut foarte mult . a avut bagheta . Am optat pentru pita cu vârfuri mici și fără brânză. Am fost la fel de fericit! Pudra de usturoi este genială! YUM YUM YUM 🙂
-Christine

Acest lucru se întâmplă cu siguranță pe această listă de cină de săptămâni. Dacă nu ați folosi spray, ați folosi ulei de măsline sau altceva?

imaginea aia a mușcăturii/jumătate a sandvișului arată atât de groaznic! Îmi doresc foarte mult acum

Arată delicios, pâinea mi se pare puțin groasă, așa că aș face este să trag o parte din interior. Totuși, voi măsura umplutura pentru a rămâne cu controlul porțiunii mele. Fac asta în weekend! MMMMMMMMM!

Mulțumim pentru toate rețetele tale minunate. Fiecare pe care l-am încercat a fost bun. Ați făcut o versiune slabă a sandwich-ului Teriyaki Grilled Chicken de la Penn Station? Îmi fac propria versiune a umpluturii (cu pui la grătar, ceapă feliată și ciuperci sotate în sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu, cu brânză elvețiană mărunțită cu conținut scăzut de grăsimi pentru a o completa) dar mi-ar plăcea să văd proporțiile și vă indică ar putea veni cu asta. Și, până acum, am făcut-o doar ca o „pizza” pe un Boboli subțire - nu am făcut-o de fapt ca un sandwich.
BTW, am ajuns la concluzia că majoritatea ingredientelor care au gust bun împreună pe o farfurie sau într-un sandviș funcționează de obicei foarte bine ca topping pentru o pizza pre-coaptă sau o crustă de pita - de obicei cu un fel de brânză sau sos presărat pe top.
Gândiți-vă la arome și ingrediente pentru reuben, ouă amestecate și slănină, enchiladas, ardei umpluți, friptură elvețiană, barbacoa, grătar de pui și ceapă, Cincinnati în patru direcții, chiar și giroscopi de pui stropiți cu tzatztki, musaca etc.
Nu s-ar întâmpla să aveți o rețetă pentru o crustă ușoară de pizza sau pita, care ar putea fi pre-coaptă și care ar putea funcționa cu lucruri de genul așa? Multumesc din nou!

Ador sandvișurile cu friptură! Steak Escape la mall, a fost întotdeauna preferatul meu! Acestea arată minunat!

Post adecvat, de vreme ce unul dintre marii creatori ai Philly Cheesesteak a decedat ieri.

Angeluna- Rețetele vizitate de sus (coloana din dreapta sus) este un loc minunat pentru a începe. Iubesc Rollatini de pui, Pasta Bolognese, Lasagna Rolls, pentru a numi câteva.

Anon- Sigur, grătarul londonez feliat subțire funcționează bine. Nu sunt sigur dacă Flank ar fi dur, dar de ce nu!

Maria, uneori folosesc doar americane cu conținut redus de grăsimi sau elvețiene cu conținut redus de grăsimi Sargento. Iubește-i pe toți!

Omigoodness pare uimitor. Sunt, de asemenea, un fraier pentru un sandwich bun cu friptură. DA!

Acestea arată fantastic! Cheesesteak-urile Philly sunt plăcerea mea vinovată (nu-i spuneți lui Drew, lol) și mă simt mereu atât de vinovată apucând unul din acest loc de lucru lângă locul de muncă. Cred că voi încerca să îți fac rețeta săptămâna aceasta ... ce alte tipuri de brânzeturi mi-ai recomanda dacă nu găsesc Sargento provolone?

salut, pot folosi alte bucăți de carne? ca friptura de flanc?
multumesc 🙂

Sammie cu aspect delicios! Am făcut câteva săptămâna aceasta în aragazul lent - atât de bine!

Sunt sigur că draga mea m-ar iubi dacă aș face aceste lucruri pentru el! Adăugarea la „lista de rețete pentru a face”!

Bunătatea care arată delicioasă. Și eu sunt un fraier pentru sandvișuri cu friptură și brânză. Mai ales fripturi de brânză în stil Philly!

Buna Gina! Tocmai am găsit site-ul dvs. și întregul meu grup WW vorbește deja despre toate rețetele pe care vor să le încerce! Întrebarea mea este, aveți o listă de favorite personale? Totul arată atât de bine încât nu știu de unde să încep 😉

Mulțumesc și continuă munca grozavă!

O da! Ciupercile, friptura și brânza sunt obligatorii! Și înăbușit în ceapă ... ohhh yum!
- Bretania

Ai fugit după ciuperci proaspete doar pentru a face asta în seara asta. Mi-a plăcut totul despre asta! Sargento provolone cu grăsime redusă este preferatul meu, așa că îl am întotdeauna în casă. Uimitor!

Dumnezeule! Arată atât de bine! Mai este ceva ce aș putea înlocui ciupercile? Sau le-aș putea lăsa? Nu-mi plac prea mult ciupercile.

nu, trebuie să lași ciupercile înăuntru sau vei avea probleme de pe raft.

Sandvișurile cu friptură și brânză sunt cele mai bune! De obicei adaug ardei grași verzi la ai mei și îmi place să îi prepar pentru o cină rapidă.

Oh Doamne! Îmi place cum arată și sună ca mâncare obraznică, dar este doar 7 puncte vechi ww! Marcat!

Spray-ul de gătit este de 0 calorii dacă pulverizați 1 secundă, deoarece am pulverizat tigaia de patru ori, 4 secunde, am contabilizat.

ce vrei sa spui cu spray de gatit de 4 secunde?