Ingrediente

Directii

Ingrediente

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

mănâncă

1 cutie (28 oz fiecare) Hunt’s® San Marzano cu usturoi, ulei de măsline și roșii busuioc

2 linguri Pastă de roșii Hunt's®

1/4 linguriță oregano uscat

1 pâine ciabatta, înjumătățită pe lungime

3 linguri de ulei de măsline extravirgin

1/2 cană de făină universală

1/2 linguriță sare

1/4 linguriță piper negru măcinat

2 linguri de lapte

3/4 cană pesmet în stil italian

1/2 cană parmezan ras

1 kilogram de pieptene de piept de pui fără piele, dezosate, bătute la o grosime uniformă

3/4 cană ulei vegetal

6 uncii de brânză proaspătă de mozzarella, tăiate felii

1 lingură busuioc proaspăt tocat

Informatii nutritionale

490 calorii, 46g Carbohidrati

Sandwich-uri cu parmezan de pui

% Valoare zilnica Calciu Carbohidrați Colesterol Grăsime totală Fier Calorii Sodiu Proteină Grăsime saturată Zaharuri Fibre dietetice Vitamina C Vitamina A
193 mg 19%
46 g 15%
72 mg 24%
în vârstă de 21 de ani 33%
4 mg 20%
490 kcal 25%
928 mg 39%
29 g 56%
6 g 28%
5 g 1%
4 g 15%
1%
305 iu 6%

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

Directii

Primul pas

Șanse de ploaie, 425 ° F. Se toarnă roșiile, pasta de roșii și oregano în blender și piure până se omogenizează. Se toarnă într-o cratiță mică și se fierbe. Reduceți focul la minim și continuați gătitul până când sosul se îngroașă, 20 până la 25 de minute.

Pasul doi

Periați părțile tăiate ale pâinii cu ulei de măsline. Așezați tăiatul cu fața în jos pe o foaie de copt. Coaceți 10 minute, până se rumenesc și se prăjesc.

Pasul trei

Se amestecă făina, sarea și piperul într-un vas puțin adânc. Se amestecă oul și laptele într-un al doilea vas puțin adânc. Se amestecă pesmetul și brânza parmezană într-un al treilea vas de mică adâncime. Scurgeți ușor fiecare bucată de pui în făină, acoperiți cu spălarea ouălor și apoi cu pesmet.

Pasul patru

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie de 10 inci la foc mediu la 350 ° F. Se prăjește puiul în loturi până se face maro auriu și crocant, 2 până la 4 minute pe fiecare parte. Se scurge pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie.

Pasul cinci

Așezați puiul pe jumătatea de jos a pâinii prăjite. Se amestecă aproximativ 1 cană de sos de roșii peste pui și se acoperă cu mozzarella feliată. Coaceți până când brânza se topește, aproximativ 5 minute. Presară busuioc peste brânză. Așezați partea superioară a pâinii pe sandviș și tăiați sandvișul în dimensiunile de servire dorite. Se servește cu sosul rămas pentru scufundare.