Mitul „a mânca pentru doi” durează parțial pentru că are un fel de sens, dar mai ales pentru că este atât de atrăgător. Într-un sondaj efectuat la 2.100 de femei, National Charity Partnership (NCP) a constatat că două treimi dintre femei nu știau câte calorii în plus au nevoie în timpul sarcinii (200 mizerabile pe zi - ceva de genul, spune organizația caritabilă, două bucăți de cereale integrale) pâine prăjită cu ulei de măsline întins - și numai în al treilea trimestru). A fi supraponderal în timpul sarcinii prezintă riscuri crescute pentru femeie și bebeluș; mitul, a spus Alex Davis, șeful prevenției pentru PCN, este „foarte inutil”. Alte mituri sunt doar enervante - și în nici o altă etapă a vieții o femeie nu va fi supusă atât de mult gunoi.

sarcina

Mănâncă carne roșie sau mâncare sărată dacă vrei un băiat; mananca dulciuri daca vrei o fata

Ideea că există alimente pentru băieți (puternice, cărnoase) și alimente pentru fete (ușoare, zaharate) este practic sexistă, dar alimentele pot influența sexul bebelușului. În 2008, oamenii de știință au descoperit că femeile care aveau o dietă bogată în calorii înainte de concepție aveau o probabilitate ușor mai mare de a naște un băiat. Nu este recomandată reducerea caloriilor (vezi mai sus).

Puteți spune sexul copilului de la forma umflăturii .

Singurul lucru pe care vi-l poate spune umflatura, ținând cont de faptul că femeilor le place să fie privite și comentate, este dacă este prima sarcină a unei femei - în sarcinile ulterioare, mușchii stomacului pot fi mai slabi și bebelușul poate fi transportat mai jos. Forma umflăturii este determinată de mărimea și poziția bebelușului și de tipul de corp și tonusul muscular al femeii.

… Și din ceea ce mănânci

Din nou, femeile ar trebui să dorească lucruri dulci dacă așteaptă o fată și să savureze lucruri dacă este un băiat. Nu există dovezi în acest sens, dar cât de mult mănânci poate fi un predictor. Băieții tind să fie cu aproximativ 100g mai grei decât fetele la naștere. Într-un studiu realizat pe 304 de femei, cei care au continuat să aibă copii de sex masculin au avut un aport energetic cu 10% mai mare în timpul sarcinii.

Arsurile la stomac înseamnă că vei avea un copil păros

Această poveste poate avea un adevăr în ea. Într-un studiu realizat pe 64 de femei, cercetătorii au descoperit că majoritatea femeilor care au raportat arsuri la stomac moderate sau severe au avut copii cu păr luxuriant, în timp ce cei care nu au raportat arsuri la stomac au avut mai multe șanse de a avea chelie.

Dacă joci Mozart din buzunar, înseamnă că vei avea un bebeluș înțelept

Dovezile sunt rare, dar pot avea și alte efecte benefice. În cartea sa Bumpology, Linda Geddes sugerează că te poate relaxa și cântarea aceleiași muzici după nașterea bebelușului ar putea ușura „tranziția în lumea exterioară oferindu-i ceva familiar”.

Curry/ananas/sexul induce travaliu

Un sondaj a arătat că 18% dintre femei au considerat că consumul de curry fierbinte ar putea ajuta la creșterea muncii. Alții cred că ananasul poate accelera lucrurile - conține o enzimă, bromelină, despre care se crede că înmoaie colul uterin, deși nu se știe cât de mult ar trebui să mănânci pentru ca acesta să aibă vreun efect (o cantitate uriașă, probabil). Ideea s ** aducă forță de muncă se bazează pe știință. Sămânța conține prostaglandină, un hormon utilizat medical pentru a induce nașterea. Se consideră că stimularea N *****, eliberarea de oxitocină și contracțiile legate de orgasm stimulează uterul. Dar dovezile sunt mixte.