Lipsa activității fizice este adesea vinovată de excesul de greutate al tinerilor americani. S-ar putea ca un alt factor să contribuie și la această problemă în continuă creștere?

scăderea

Cercetătorii au analizat date despre 347 de tineri, urmărindu-i timp de un deceniu, cu vârste cuprinse între 7 și 16 ani. Tinerii au fost testați periodic și măsurați pentru înălțime, greutate, compoziția corpului, starea pubertății și cheltuielile de energie, inclusiv arderea caloriilor care a fost voluntară (fizică activă) și involuntară (atribuibilă în principal metabolismului creierului, inimii, rinichilor și ficatului). Majoritatea tinerilor au prezentat semne de pubertate, inclusiv o creștere, între 11 și 15 ani. Activitatea fizică a scăzut progresiv pe parcursul deceniului, accelerându-se pe măsură ce tinerii îmbătrâneau și era mai pronunțată în rândul fetelor decât al băieților. Cu toate acestea, ambele sexe au cunoscut, de asemenea, o scădere rapidă a cheltuielilor de energie involuntare în timpul pubertății. Începând cu vârsta de 15 ani, această ardere a caloriilor în timp ce era odihnită, în general, începuse să crească din nou. Cercetătorii au speculat că această scădere a cheltuielilor energetice involuntare reprezintă modul în care corpul unui adolescent „se adaptează la pubertate conservând energia de care are nevoie pentru o creștere rapidă. . . [dar] aceeași caracteristică ar putea avea implicații adverse pentru copiii contemporani, acționând nefavorabil acolo unde caloriile sunt disponibile pe scară largă. ”

Adolescenți. Astăzi, aproximativ 1 din 3 copii și adolescenți din Statele Unite sunt supraponderali sau obezi, ceea ce înseamnă că sunt peste - în cazul obezității, cu mult peste - greutatea normală pentru vârsta și înălțimea lor. Prevalența obezității singure s-a triplat în ultimele decenii. Tinerii supraponderali sau obezi sunt mai predispuși să devină adulți cu aceleași probleme de greutate. Excesul de greutate la orice vârstă crește riscul pentru numeroase probleme de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet, sindrom metabolic, probleme articulare și unele tipuri de cancer.

Aproape toți participanții erau albi.

Online în Jurnalul Internațional de Obezitate (nature.com/ijo; căutare „conservare a energiei”)

Informații despre greutatea copiilor și adolescenților sunt disponibile la kidshealth.org (faceți clic pe „pentru părinți” și căutați „supraponderalitate și obezitate”) și mayoclinic.org (căutați „obezitate infantilă”).

Cercetarea descrisă în Quick Study provine din jurnale credibile, evaluate de colegi.