Niciun malezian nu poate rezista cu adevărat la vederea Satay. Bucățile de carne pentru grătar servite cu sos de arahide, ketupat și castraveți fac ca fiecare bufet să se întindă complet cu cel mai bun gust malaezian. Satay este servit în mai multe configurații în care este disponibil în pui, carne de vită, carne de oaie și altele.
Cu toate acestea, satay-ul de pui este cel mai popular și, în majoritatea cazurilor, este servit în bastoane de 10, deși acest lucru ar putea fi abia suficient pentru a dura o masă completă.
În fiecare 10 bastoane de pui Satay, veți lua 365 de calorii. Aceasta înseamnă că, cu cât mâncați mai mult, cu atât vor fi mai mari caloriile. În acest caz, va trebui să înmuiați satay în sosul de arahide (cunoscut sub numele de sos Satay). Acesta este un plus 129 de calorii pentru fiecare jumătate de cană din acest sos, în timp ce fiecare porție de ketupat te aduce în principiu 119 calorii ceea ce înseamnă că o masă simplă de satay vă ajută să vă înconjurați 700 de calorii.
- Fapte nutriționale Radicchio Calorii, carbohidrați și beneficii pentru sănătate
- Filosofia nutriției Blogul nutriției Grupul de sănătate inspirat - Orchard Park, NY - Medicină de familie
- Rețetă Chifteluțe de pui cu sos proaspăt de roșii; Health Essentials de la Cleveland Clinic
- Ulei de sâmburi de prune Fapte și beneficii pentru sănătate
- Cartof dulce de somon Date nutriționale și calorii