secretul

Secretul de pierdere în greutate al lui Alia Bhatt: Alia iubește, de asemenea, dulciurile și alte mâncăruri delicioase, precum toți ceilalți. Dar pentru a rămâne în formă, actrița a abandonat toate aceste lucruri. Aaliyah urmează o dietă strictă, astfel încât să poată sta departe de calorii.

Spunând să nu mănânce de mai mult de 3 ori pe zi, actrița spune aceeași mâncare de 7 până la 8 ori, astfel încât metabolismul lor să funcționeze corect. Aaliya mănâncă multe proteine ​​și legume și fructe în dieta ei. Datorită cărora se pot forma complet.


Actrița din Bollywood, Alia Bhat, urmează o dietă strictă pentru a se menține în formă. Alia Bhatt nu era la fel de aptă ca acum înainte de debutul ei în Studentul anului al lui Karan Johar.

Actrița s-a adaptat lucrând continuu timp de 6 luni înainte de a debuta la Bollywood. Actrița slăbise 20 de kg pentru a se potrivi personajului ei. Actrița a urmat o dietă strictă împreună cu Xercise. Apoi, arată atât de în formă și frumoasă astăzi. Spune-mi că Alia încă mai exercită cu aceeași vigoare pe care o făcea mai devreme.

Mulți oameni sunt în lacrimi văzându-l pe Alia. Actrița a adăugat o mulțime de cardio, alergare și kickbox la rutina de antrenament. Actrița și-a schimbat mult stilul de viață. Aaliya face yoga și antrenament funcțional apăsând zilnic. Pentru că yoga ajută foarte mult la greutatea de lucru. Și rezistența rămâne și în corp.

Aaliya îi place, de asemenea, dulciurile și alte mâncăruri delicioase, precum oricine altcineva. Dar pentru a rămâne în formă, actrița a abandonat toate aceste lucruri.

Aaliya își urmează planul alimentar foarte puternic, astfel încât să poată sta departe de calorii. Spunând să nu mănânce de mai mult de 3 ori pe zi, actrița spune aceeași mâncare de 7 până la 8 ori, astfel încât metabolismul lor să funcționeze corect. Aaliya mănâncă multe proteine ​​și legume și fructe în dieta ei. Datorită cărora se pot forma complet.