Alte nume: Aden senna, Cassia acutifolia, Cassia augustifolia, Cassia senna, Mecca senna, nubian senna și tinnevally senna.

dacă aveți

Un ingredient bine-cunoscut în multe laxative fără prescripție medicală, senna este frunza uscată sau păstăia de Alexandria senna și Tinnevelley senna. Ambele specii au fost denumite recent de către botanici ca Senna alexandrina. Sunt membri ai familiei de mazăre originare din Eurasia, acum cultivată comercial în Orientul Mijlociu și India. Tinnevelley senna este cel mai utilizat în Statele Unite.

Medicii egipteni antici au folosit senna în urmă cu peste 3500 de ani pentru pacienții lor regali și pentru elită. De asemenea, a fost folosit de medicii arabi încă din secolul al IX-lea d.Hr. După ce a fost introdus în Europa în timpul cruciadelor, popularitatea sa ca remediu pe bază de plante a explodat. Deși este disponibil ca un singur produs, senna este adesea combinată cu o varietate de plante aromatice.

Produsele care conțin senna sunt vândute sub nume precum Senekot, Senexon, Senokot-S, Senolax și Senna Leaves.

Doze frecvente de Senna

  • tablete (187 miligrame)
  • capsule (10, 25 și 470 miligrame)
  • sirop (care conține și coriandru)
  • ceai
  • granule
  • supozitoare
  • extract fluid.

Unii experți recomandă următoarele doze:

  • Pentru constipație la un adult, 2 comprimate administrate pe cale orală la culcare (maximum 8 comprimate pe zi).
  • Pentru constipație la un copil care cântărește mai mult de 60 de lire sterline, 1 comprimat administrat pe cale orală la culcare (maximum 4 comprimate pe zi).

Pentru a face un ceai sau o infuzie, puneți 100 de grame de frunze de senna și 5 grame de ghimbir feliat sau coriandru în I litru de apă clocotită distilată.

Utilizări ale plantei Senna

Senna conține glicozide hidroxiantracene cunoscute sub numele de senozide. Aceste glicozide stimulează activitatea colonului și au astfel un efect laxativ. De asemenea, aceste glicozide cresc secreția de lichid de către colon, cu efect de înmuiere a scaunului și creșterea volumului acestuia. Mai exact, senna poate ajuta la:-

  • Arsuri
  • Constipație
  • Febră
  • Infecții cu viermi intestinali
  • Psoriazis (pete solzoase, ridicate)
  • Erupții cutanate
  • Pentru a induce mișcări intestinale
  • Tumori

Efectele secundare ale Senna

Sunați la medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse posibile ale sennei:

  • diaree
  • crampe intestinale sau dureri de prindere
  • eczemă
  • scădere severă în greutate.

Această plantă poate provoca, de asemenea:

  • degetul (umflarea rotunjită a vârfurilor degetelor și a unghiilor)
  • dezechilibre fluide și chimice
  • etanșeitatea maxilarului.

Există interacțiuni?

Combinarea ierburilor cu anumite medicamente le poate modifica acțiunea sau produce efecte secundare nedorite. Nu utilizați senna în timp ce luați:

  • medicamente pentru inimă numite blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi Calan și Procardia
  • Indocin.

Puncte importante de reținut

  • Nu utilizați senna dacă aveți o afecțiune inflamatorie a tractului digestiv, hemoroizi sau un rect prolaps.
  • Nu utilizați această plantă pentru a forța o mișcare intestinală zilnică.
  • Dacă luați senna pentru a ameliora constipația, ajutați-o să funcționeze consumând mai multe lichide și consumând mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală, cerealele, fructele și legumele.
  • Nu mai luați senna de îndată ce vă constipați constipația. Nu îl luați sau orice alt stimulent laxativ mai mult de 1 săptămână.
  • Opriți utilizarea senna dacă aveți dureri abdominale intense sau greață.
  • Amintiți-vă că suplimentele de senna diferă în ceea ce privește potența.
  • Știți că senna vă poate decolora urina.

Ce arată cercetarea

Senna pare a fi sigură și eficientă în tratarea constipației, dar utilizarea excesivă poate duce la multe efecte dăunătoare. Experții medicali spun că ar trebui să-l utilizați doar ocazional și numai pentru perioade scurte.