Matthew Hranek Ce face Jennifer Morrison, starul House MD, pentru a rămâne în formă? Își împărtășește sfaturile sale de fitness.

house

Î: Care este antrenamentul tău preferat în aceste zile?
De aproximativ un an și jumătate am boxat în mod constant, ceea ce îmi place foarte mult pentru că nu observ timpul care trece. Este un antrenament excelent - se spune că arzi ca 1.000 de calorii într-o oră. Dar este, de asemenea, un cardio excelent. Încerc să păstrez mai multe lucruri diferite la rotație doar pentru a nu mă bloca sau plictisi.

Î: Ați învățat să faceți skateboard și snowboard și să navigați pentru diferite roluri. Cum este să îmbrățișezi aceste forme de fitness demne de vânătăi?

Acestea sunt toate lucrurile care ar fi fost terifiante pentru mine dacă le-aș fi făcut doar pentru dracu. Dar când este treaba mea să învăț cum să fac ceva, sunt complet neînfricat. Există acest lucru foarte macho, hotărât, care intră în mine când interpretez un personaj care trebuie să facă ceva fizic. Trebuie să-mi dau seama cum să o fac și voi afla cum să o fac foarte repede.

Î: Nu doriți să boxați această motivație și să o păstrați pentru o utilizare ulterioară?
Mi-aș dori să am același fel de neînfricare. Am făcut asta cu unele lucruri. Nu este la fel de periculos ca celelalte lucruri, dar recent am început să învăț cum să golf, care este probabil cel mai frustrant sport de pe planetă. Încerc să asum lucruri care reprezintă o provocare. Trebuie să-ți depășești limitele.