bolile

Nu trebuie să suferiți la fel de mult ca Catherine, ducesa de Cambridge (mai cunoscută sub numele de prințesa Kate), pentru a fi de acord că boala de dimineață poate face o mamă însărcinată să fie nenorocită. În timp ce doar 3% dintre femei au hiperemesis gravidarum - forma severă de greață și vărsături legate de sarcină a experimentat mama regală - boala de dimineață în timpul sarcinii poate fi o durere regală pentru mulți.

„Boala de dimineață este foarte frecventă și, pentru unii, este considerată o parte normală a sarcinii”, spune dr. Jose De La Mota, un OBGYN certificat de bord cu Sharp Rees-Stealy Medical Group. „Greața în sine poate afecta până la 90% din sarcini”.

Potrivit Dr. De La Mota, simptomele pot începe între patru și șase săptămâni de sarcină, ajungând la vârf la aproximativ nouă săptămâni și, de obicei, se vor rezolva în primul trimestru. Cu toate acestea, unii pacienți pot prezenta simptome până în al treilea trimestru și aproape 5% dintre femei le vor avea până la naștere.

În ciuda numelui său, boala de dimineață poate fi experimentată în orice moment al zilei. Unii factori de risc asociați includ:

  • Greață sau vărsături anterioare atunci când luați pilule contraceptive
  • Simț puternic al gustului sau mirosului
  • Sarcină multiplă (gravidă cu mai mult de un făt)
  • Antecedente de arsuri la stomac, reflux, boli de mișcare sau migrene
  • Istoricul familial al bolii de dimineață
  • Greață sau vărsături în sarcinile anterioare
  • Sarcină cu făt feminin

"Chiar și în forma sa mai severă, nu există dovezi că boala de dimineață poate afecta fătul", spune Dr. De La Mota. Cu toate acestea, poate fi extrem de deranjant pentru unii pacienți. Pacientele incapabile să mențină lichide scăzute și care suferă o scădere în greutate de 5% sau mai mult din greutatea corporală înainte de sarcină pot necesita tratament internat.

Într-un efort de a evita sau preveni greața și vărsăturile în timpul sarcinii, Dr. De La Mota recomandă femeilor să înceapă să ia vitamine prenatale înainte de sarcină. De asemenea, el oferă următoarele sfaturi suplimentare pentru a preveni bolile de dimineață sau pentru a trata simptomele ușoare, astfel încât acestea să nu se agraveze:

  • Evitați declanșatoarele, cum ar fi anumite mirosuri, alimente condimentate sau alimente care tind să conducă la greață sau vărsături
  • Evitați atât stomacul gol, cât și unul plin - încercați gustări sau mâncați mai multe mese mici pe tot parcursul zilei
  • Beți multe lichide și evitați deshidratarea
  • Adăugați ginger ale reală sau orice aliment natural care conține ghimbir în dieta dumneavoastră
  • Luați multivitamine pe timp de noapte cu o gustare

Dacă aceste modificări ale stilului de viață nu ajută, intervențiile holistice, cum ar fi presopunctura, acupunctura și hipnoza, pot oferi ușurare. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente sau vă poate sugera să luați fără prescripție medicală vitamina B-6 sau doxilamină (un ingredient în unele ajutoare pentru somn) sau o combinație a celor două.

„Cazurile severe de boală de dimineață pot necesita o femeie să fie internată în spital și să i se administreze lichide intravenoase (IV) cu alte medicamente până când este suficient de stabilă pentru a continua tratamentul acasă”, spune Dr. De La Mota. „În general, țineți cont de simptomele dvs. și de ceea ce le face mai grave sau mai bune, luați-vă vitaminele și discutați cu medicul dumneavoastră dacă greața și vărsăturile vă afectează grav viața sau vă provoacă îngrijorare”.