Situată chiar lângă FM 1417 în Sherman, clădirea noastră se află chiar în spatele Canyon Creek Pet Hospital. Facilitatea noastră are 8.000 de metri pătrați de spațiu de antrenament. Echipamentele noastre variază de la Kettlebells, Hantere, mingi medicinale, frânghii de cățărat, inele de gimnastică, platformă monstru ROGUE de 54 ′, peste 40 de bile în greutate pentru începători până la avansați, biciclete de asalt, vâslitori concept 2, covorașe de gimnastică, sănii și prowlers, GHD și mult mai mult. Îți va plăcea să te antrenezi în facilitățile noastre, dar îți va plăcea, de asemenea, zona noastră confortabilă pentru sportivi, băile curate și dușurile pentru a împrospăta post-antrenament și personalul prietenos pentru a-ți arăta. Ne-ar plăcea să vă vedem la una dintre orele noastre. Intră și vezi-ne înainte de orice curs pentru un tur rapid.

Noțiuni de bază

ÎNTÂLNIȚI-VĂ ECHIPA NOASTRĂ DE COACHING

original

Proprietar

Dustin Suitors

Dustin are o experiență de 11 ani ca antrenor CrossFit cu experiență în radioterapie și a servit 4 ani în corpul marin american.

CrossFit Nivelul 1 și Nivelul 2
Certificare de-a lungul cu multe alte cursuri de specialitate.

Proprietar/Director General

Kaylee Suitors

Antrenorul Kaylee are o experiență de 11 ani ca antrenor CrossFit cu o experiență în industria antrenamentului de cai timp de 15 ani înainte de aceasta. Este director general și antrenor principal la Solus.

CrossFit Nivelul 1 și Nivelul 2
Certificare de-a lungul altor cursuri de specialitate.

Antrenor

Chris Mobbs

Halterofilie de la vârsta de 13 ani, Chris a fost un calificat regional și de stat în powerlifting. El a fost certificat pentru antrenament personal la scurt timp după liceu și a găsit CrossFit în decembrie 2016.

CrossFit Nivelul 1

Antrenor Precision Nutrition

Antrenor și „Box Mom”

Jenny Reynolds

Antrenorul Jenny a fost membru la Solus aproape atâta timp cât există. Are o pasiune pentru oameni care arată cu adevărat în tot ceea ce face. Sănătatea femeilor de 40 de ani este specialitatea ei și conduce un curs special pentru aceste doamne.

CrossFit Nivelul 1

Antrenor

Delaney Klas

Delaney a găsit CrossFit în urmă cu câțiva ani și a făcut o călătorie destul de personală. Lecțiile pe care le-a învățat pe parcurs au ajutat-o ​​să fie o mare prietenă și antrenor. Este la fel de dulce ca ei și o fiară de atlet.

CrossFit Nivelul 1

Antrenor

Zabby Duncan

Zabby este o asistentă medicală, dar adevărata ei pasiune este să-i urmărească pe oameni cum își îndeplinesc obiectivele. După ce a făcut CrossFit timp de 5 ani, Zabby a decis că antrenorul este următoarea ei misiune în viață. Ea se ridică devreme și pune în formă clasa 5am.

CrossFit Nivelul 1

Antrenor

Adrien Ybarra

Adrien și familia sa s-au mutat recent la Sherman din nordul Californiei. Adrien are multe cunoștințe de împărtășit și este antrenor CrossFit de cinci ani. A lui are o inimă pentru oameni este evidentă de fiecare dată când pășește piciorul în cutie.

CrossFit Nivelul 1 și Nivelul 2

Antrenor

Jess Banks

Antrenorul Jess are destulă mărturie atunci când vine vorba de propria călătorie CrossFit. Ea a făcut o transformare uriașă în ultimii ani și are pasiunea să-i ajute și pe alții să facă același lucru.

Antrenor stagiar

Tony Patterson

Antrenor stagiar

Charlie York

Antrenor stagiar

Thomas Epting

Născut în județul Grayson și profesor de profesie, Thomas a găsit CrossFit Solus în decembrie 2018. Thomas are o pasiune pentru nutriție și a făcut progrese în obiectivele sale personale de fitness și vrea să-i ajute și pe alții să facă același lucru.

Antrenor stagiar

DJ Woody

Antrenor stagiar și viitor CrossFit Kids

POVESTEA NOASTRĂ

CrossFit Solus a fost înființat în decembrie 2009. Sala noastră de sport a început în magazinul nostru de 800 de metri pătrați, cu doar o mână de prieteni și câteva vise superbe pe care le-am putea schimba modul în care oamenii credeau despre fitness. După ce am văzut mai multe transformări fizice de la membrii noștri prin antrenamentele CrossFit și o dietă în stil Zone/Paleo, am știut că există ceva special la acest program.

Pasiunea noastră pentru CrossFit a devenit și mai puternică pe măsură ce am observat efectele mentale și emoționale pe care le-a avut asupra oamenilor. Antrenamentele au fost grele, uneori insuportabile, dar am fost o echipă și ne-am luptat cu toții împreună și ne-am legat de ea. De-a lungul timpului am putut vedea încrederea, camaraderia și îngrijirea autentică pentru colegii noștri sportivi crescând din ce în ce mai mult în fiecare zi.

La început, am crezut că tocmai vindem fitness, dar în realitate dezvoltăm relații, construim încredere în sine, depășim nesiguranțele, forjăm gritime, învățăm empatie și, pe lângă toate transformările fizice dramatice care erau în lucru, transformările mentale au fost de departe cele mai îmbucurătoare. Misiunea noastră a fost simplă, transformă o viață la rând. Fiecare persoană care ne-a pășit piciorul în sala de gimnastică ne-am propus să le oferim cel mai bun serviciu și program de antrenament posibil. Nu a contat de unde ați venit sau care este originea dvs., pentru acea oră din acea zi, eram o familie și am fost acolo pentru a vă susține. O familie care s-a străduit să facă din aceasta cea mai BUNĂ oră a zilei tale!
În 2011, m-am mutat în locația noastră comercială din oraș. Pe măsură ce ne apropiem de anul 11 ​​al afilierii noastre, viziunea noastră pentru viitor rămâne aceeași. Suntem în continuă căutare a excelenței în tot ceea ce facem și ne vom strădui întotdeauna să ne îmbunătățim programul cât mai bine.

Comunitatea noastră de sportivi de la CrossFit Solus este fără egal. Acestea sunt unele dintre cele mai grijulii și de susținere grup pe care le veți întâlni vreodată. Apreciem fiecare relație pe care o avem cu toți sportivii noștri și îi mulțumim lui Dumnezeu că îi avem în viața noastră. ”